導讀今天給大家推薦的是適合10個月以上寶寶食用的茴香鱈魚面，不要小看這一份面，不貼效果超級好哦~我們今天要吃茴香鱈魚面，聽起來好像跟補貼沒有什么關系，但是我們會....

今天給大家推薦的是適合10個月以上寶寶食用的茴香鱈魚面，不要小看這一份面，不貼效果超級好哦~

我們今天要吃茴香鱈魚面，聽起來好像跟補貼沒有什么關系，但是我們會把一些你看不到的鐵的來源植入到我們的面條里面，讓孩子在不知不覺中能夠攝入更多的鐵元素。

現在說兩款我經常用到的小小道具，第一個就是五個月以后可以吃的鰹魚精，它是用魚熬成的湯，濃縮之后的那種粉末，用它來熬粥會有淡淡的魚肉的鮮甜味道，還是很好吃的。有寶寶款也有大人款，寶寶款沒有鹽，大人吃的是有鹽的。

第二個叫做羊棲菜面條，羊棲菜是一種高鐵高碘的海產品，把它磨成粉做的面條里面鐵的含量會非常高，所以這款面條是適合七個月以后的小寶寶非常好的補鐵的食物。

今天這一款輔食香氣非常濃郁，同時也是一款補鐵的食物，我們的小寶寶不能吃用糖鹽調味的食物，所以我們給他一些香氣濃郁的蔬菜，也可以促進他們的食欲，然后幫助他們感受各種不同食物的味道，這是一種很好的食物體驗~

材料：

寶寶鱈魚，茴香，西葫蘆，姜末，寶寶油，羊棲菜面條，湯頭粉末

步驟：

1，將西葫蘆，茴香和鱈魚切成非常小的塊備用

2，炒鍋燒熱倒入適量食用油，放入姜末炒香

3，放入西葫蘆小火翻炒至變軟后加水燉煮

4，水燒開后放入面條和湯頭粉末，煮五分鐘后加入茴香

5，最后放入鱈魚繼續燉煮1-2分鐘即可