導(dǎo)讀老人們常說：七坐八爬九扶站，周歲會走叫爸媽。這是有道理的，不是等到八個月再來正式練習(xí)爬行，而是一出生就要開始。學(xué)習(xí)爬行和學(xué)習(xí)其它很多東西一樣，先打地基，再建....

老人們常說：七坐八爬九扶站，周歲會走叫爸媽。這是有道理的，不是等到八個月再來正式練習(xí)爬行，而是一出生就要開始。學(xué)習(xí)爬行和學(xué)習(xí)其它很多東西一樣，先打地基，再建高樓，一個步驟都不能少。

有父母就擔(dān)心了，我的寶寶不會爬怎么辦？給他鍛煉他就哭，不知道怎么引導(dǎo)？

為什么寶寶要在一歲前學(xué)會爬行？

因為1歲之前是寶寶爬行運動的敏感期，身體四肢能力直接影響大腦發(fā)育程度，走路的平衡度，錯過了后想彌補起來就不那么容易了。會不會爬行也影響一個人的一生，有些影響是3歲前，有些是6歲后，哪怕到了成年人也有不同程度的影響。會爬VS不會爬有哪些不同？

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1、會爬對寶寶有什么好處？

會爬的寶寶四肢肌肉和骨骼更結(jié)實有力；

會爬的寶寶更自信；

會爬的寶寶身體協(xié)調(diào)能力更好；

會爬的寶寶性格更開朗；

會怕的寶寶語言能力發(fā)展得更好；

會爬的寶寶反應(yīng)能力快，思維更敏捷；

社會能力發(fā)展好；

意志力更堅強。

還有好多好多的好處，待寶寶長大成人，會不會爬從平時的跳繩、舞蹈、游泳、攀爬、學(xué)開車等各個方面都可以看出來。

我的兒子在讀小學(xué)時，班級里最開始的第一個達標(biāo)測試就是“跳繩”，因為他小時候很會爬，跳繩對他來說沒有那么難了，一分鐘一百個只花了幾天就做到了。可是，班上有些同學(xué)練習(xí)了很久，有的花了一個月，最終都沒有跳到一分鐘一百個。

許多成年人考駕照，在學(xué)習(xí)開車的過程中就可以發(fā)現(xiàn)，小時候會爬的成年人學(xué)得更快，開得更穩(wěn)；不會爬的人就學(xué)得慢，經(jīng)常手無足措，別人練習(xí)三次就會，他可能要練習(xí)個十幾二十次才行。其實，是身體和四肢的靈活性、協(xié)調(diào)性相關(guān)，這就是會爬與不會爬后帶來的不同影響。

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2、不會爬對寶寶有哪些不好的影響？

身體反應(yīng)較慢；

手腳靈活的缺乏，導(dǎo)致做各項運動都很吃力；

走路不夠平穩(wěn)；

比較容易摔跤，摔倒了不容易站起來（幼兒時期）；

骨骼和肌肉發(fā)育較弱；

更容易變得沮喪和不自信；

愛哭；

肢體協(xié)調(diào)性弱；

長大成人后容易變得意志力薄弱，容易放棄挑戰(zhàn)，不喜歡競爭，缺乏競爭力等等。

爬行是一項大腦、小腦之間需要密切配合的運動，多爬行就可以促進腦神經(jīng)的相互間的聯(lián)結(jié)。

如何訓(xùn)練寶寶的爬行能力？爬行練習(xí)分三步走

第一步：減少抱寶寶的時間，每天有固定的時間讓寶寶趴著玩，慢慢鍛煉趴著時脖子、肩膀、頭向上的力量；

第二步：每天做主被動操，6個月后每天堅持坐一坐，鍛煉手臂、腿、腰部的力量；

第三步：每天5-8分鐘，給寶寶一個支點，堅持至少兩周以上，你會看到驚喜。

練習(xí)爬行過程中，寶寶可能會出現(xiàn)轉(zhuǎn)圈、向后退、翻滾等各種花式爬行姿勢，雖然動作不夠標(biāo)準(zhǔn)，但這對寶寶來說就是最寶貴的學(xué)習(xí)過程。

當(dāng)寶寶會爬后，如何幫助寶寶爬得更好？

1、多提供爬多機會；

2、創(chuàng)造愉快有趣的爬行環(huán)境；

3、找?guī)讉€同齡寶寶一起爬，還可以參加爬爬比賽。

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寶寶學(xué)習(xí)任何新技能都離不開父母的耐心鼓勵，陪伴和引導(dǎo)，每一次進步對寶寶來說，是一次成功的體驗，又是一個新的旅程碑的開始。

我是靈動育兒，高育嬰師培訓(xùn)講師，從事教育十六年，一位終身成長型媽媽。每天分享你關(guān)心的育兒資訊，如果覺得我的分享對你有幫助，歡迎你轉(zhuǎn)發(fā)、點贊、留言，謝謝！