●人氣指數(shù)：★★★★★●感動(dòng)指數(shù)：★★★★☆，今天小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)關(guān)于兒童能吃巧克力嗎?下面更多詳細(xì)答案一起來(lái)看看吧!

兒童能吃巧克力嗎

●人氣指數(shù)：★★★★★

●感動(dòng)指數(shù)：★★★★☆

●欣賞指數(shù)：★★★★☆

●出版社： 山東科學(xué)技術(shù)出版社

●刊期定價(jià)：12元/本

●刊期：月刊

●出版時(shí)間：每月1日

●市場(chǎng)定位：0歲至4歲孩子的家庭

●內(nèi)容簡(jiǎn)介：

該雜志創(chuàng)刊于2002年，百余名國(guó)內(nèi)頂級(jí)專(zhuān)家指導(dǎo)，始終堅(jiān)持科學(xué)性、權(quán)威性、實(shí)用性的辦刊特色。為讀者呈現(xiàn)最先進(jìn)的教育資訊、最前端的醫(yī)學(xué)研究、最優(yōu)雅的時(shí)尚訊息、最國(guó)際化的生活方式。

甜食對(duì)于孩子的誘惑力不言而喻，這是因?yàn)槿祟?lèi)天生就有嗜甜的偏好，所以對(duì)小嬰兒來(lái)說(shuō)，如果不控制吃甜食的量，很容易養(yǎng)成寶寶嗜糖的不良飲食習(xí)慣，并且容易造成齲齒。但完全剝奪寶寶吃甜食的權(quán)利又太過(guò)殘忍，所以偶爾給寶寶吃一點(diǎn)也是可以的。

而有些家長(zhǎng)對(duì)于一種糖果是非常糾結(jié)的，那就是巧克力，有人說(shuō)它對(duì)身體有益，而更多的聲音是在說(shuō)寶寶不能吃，到底能不能給寶寶吃呢？

3種核心成分

翻開(kāi)巧克力的配料表，我們可以看到，其主要成分含有白砂糖、可可液塊、可可脂、可可粉、脫脂奶粉、奶油、大豆磷脂、醇酯和食用香料。其中可可液塊、可可脂和可可粉是巧克力中的核心成分。可可液塊是將可可豆壓榨加工之后制成的；可可脂是將可可液塊中油脂提取出來(lái)；可可粉是脫脂后的可可液塊。這3種成分通過(guò)不同比例混合，可以調(diào)配出不同口味和顏色的巧克力。

咖啡因的影響

既然巧克力中含有咖啡因，那么孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育怎么會(huì)不受影響？家長(zhǎng)的顧慮也就在此。那巧克力中的咖啡因含量是多少？會(huì)對(duì)孩子神經(jīng)系統(tǒng)造成多少傷害呢？

以市面上某品牌巧克力為例，100克的45%黑巧克力中，含咖啡因72毫克，100克的11%牛奶巧克力中，含咖啡因23毫克。我們吃巧克力一般一次都不會(huì)很多，因此每次攝入的咖啡因都只是幾毫克量級(jí)。而一杯咖啡里面大概含100~150毫克咖啡因，一聽(tīng)可樂(lè)是34毫克，一聽(tīng)紅牛是80毫克，一杯茶在幾十到一百多毫克，這些食物才是需要對(duì)寶寶進(jìn)行控制的。6個(gè)月后，咖啡因代謝能力和成人相差無(wú)幾

對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)，咖啡因的代謝會(huì)比成人慢很多，影響也會(huì)大。