導(dǎo)讀#母愛(ài)是一個(gè)圓#如何鍛煉三個(gè)月內(nèi)寶寶的抬頭呢？，下面我們就來(lái)聊聊關(guān)于三個(gè)月的寶寶訓(xùn)練抬頭一天幾分鐘?接下來(lái)我們就一起去了解一下吧!三個(gè)月的寶寶訓(xùn)練抬頭一天幾....

#母愛(ài)是一個(gè)圓# 如何鍛煉三個(gè)月內(nèi)寶寶的抬頭呢？，下面我們就來(lái)聊聊關(guān)于三個(gè)月的寶寶訓(xùn)練抬頭一天幾分鐘?接下來(lái)我們就一起去了解一下吧!

三個(gè)月的寶寶訓(xùn)練抬頭一天幾分鐘

#母愛(ài)是一個(gè)圓#

如何鍛煉三個(gè)月內(nèi)寶寶的抬頭呢？

對(duì)于寶寶的抬頭的重要性，許多新手寶媽可能沒(méi)有意識(shí)到，寶寶整個(gè)的抬頭是生命的第一個(gè)運(yùn)動(dòng)的開(kāi)始，它直接影響未來(lái)運(yùn)動(dòng)的好與壞。

對(duì)于新手寶媽來(lái)說(shuō)要知道，寶寶抬頭他不是說(shuō)自己就能完成的，一定需要我們的幫助，給他足夠的一種鍛煉，才能使寶寶的頭部整個(gè)力量提升起來(lái)！

這孩子頭抬的很好！

下面我教給大家三種練習(xí)抬頭的方法。

第一個(gè)方法：就是壓住臀部刺激寶寶的頸部的方法，我們?cè)趯殞毟┡P的時(shí)候給它捋捋后背，然后一只手壓住寶寶的臀部，另一只手刺激寶寶的頸部，寶寶的頸部的肌肉被刺激之后，它要出現(xiàn)反射性的緊張，這樣慢慢兒努力的去抬。一定要把這個(gè)動(dòng)作堅(jiān)持住，寶寶的抬頭的能力就有所提高。

第二個(gè)方法：就是趴在我們成人枕頭上的鍛煉方法，我們具體的方式還是壓住寶寶的臀部，然后刺激寶寶的頸部的位置，不斷地這樣來(lái)刺激寶寶，因?yàn)殡y度降低了，所以大部分寶寶都可以完成抬頭這個(gè)動(dòng)作。

第三個(gè)方法：寶寶俯臥的時(shí)候，我們兩個(gè)手托住寶寶的兩個(gè)胳膊托起來(lái)寶寶，這樣隨著寶寶進(jìn)步能力的不同，你可以完成仰角比較大或者仰角比較小的這樣的鍛煉，寶寶有足夠的力量完成往上抬頭這個(gè)動(dòng)作，這個(gè)時(shí)候?qū)殞氼i部的力量提高又是一種鍛煉。

當(dāng)然隨著寶寶進(jìn)步力量地提高，自主的抬頭沒(méi)有問(wèn)題了。這時(shí)我們家長(zhǎng)要在前面不斷地逗引寶寶，讓他極力地去看更高的地方，這樣鞏固寶寶抬頭的這個(gè)動(dòng)作。隨著寶寶自主抬頭的能力逐漸的提高，我們的家長(zhǎng)一定要用玩具逗引寶寶去完成寶寶盡力地抬頭，左看右看的這樣一個(gè)動(dòng)作，使寶寶抬手的動(dòng)作更加的穩(wěn)定。

所以說(shuō)，要想讓自家的寶寶聰明，就要從寶寶的頭控練起來(lái)呦！ 加油，新手寶媽們！