佛手瓜怎么吃法
發(fā)布時間:2023-12-25閱讀(14)
<span class="answer">導讀</span>一、涼拌佛手瓜的做法 原料:佛手瓜300克,柿子椒30克,青椒20克 調味料:醬油10克,白糖15克,味精2克 做法步驟: 1、佛手瓜、柿子椒和青椒....<p>一、涼拌佛手瓜的做法 原料:佛手瓜300克,柿子椒30克,青椒20克 調味料:醬油10克,白糖15克,味精2克 做法步驟: 1、佛手瓜、柿子椒和青椒都切成細絲,放入沸水中焯燙一下再撈出瀝水 2、瀝好水的佛手瓜、柿子椒和青椒,加調味料拌勻后裝盤即可,今天小編就來聊一聊關于佛手瓜怎么吃法?接下來我們就一起去研究一下吧!</p><img alt="佛手瓜怎么吃法" src="http://img.mrbolt.cc/upimg/946581196.jpg"/><p>佛手瓜怎么吃法</p><p>一、涼拌佛手瓜的做法 原料:佛手瓜300克,柿子椒30克,青椒20克。 調味料:醬油10克,白糖15克,味精2克。 做法步驟: 1、佛手瓜、柿子椒和青椒都切成細絲,放入沸水中焯燙一下再撈出瀝水。 2、瀝好水的佛手瓜、柿子椒和青椒,加調味料拌勻后裝盤即可。</p><p>二、清炒佛手瓜的做法 原料:佛手瓜、黃甜椒。 調味料:蔥花、白糖、蘑菇精、鹽。 做法步驟: 1、佛手瓜和黃甜椒切成片,炒鍋燒油到八成熱時,下入佛手瓜和2、斷生后改為中火,放白糖和鹽稍微翻炒幾下,改小火并下入蘑菇精和蔥花,炒勻出鍋。</p><p>三、佛手瓜鍋帖的做法 原料:佛手瓜、肉餡。 調味料:姜末、料酒、香油、胡椒粉、鹽。 做法步驟: 1、肉餡中加入姜末、胡椒粉、鹽和料酒攪拌至上勁,佛手瓜切碎末后加香油拌勻,然后加入肉餡中拌勻。 2、把調好的餡包成餃子,用平底鍋煎熟即可。</p><p>四、佛手瓜炒肉片的做法 原料:佛手瓜、豬里脊肉適量。 輔料:蒜片、蔥段、香菜段、料酒、蛋清、淀粉、鹽、醋、雞精、香油。 準備工作:豬里脊肉切片后用料酒、蛋清和淀粉抓勻,略腌。佛手瓜也切片。 做法步驟: 1、炒鍋下油燒熱后倒入肉片,炒到肉片斷生時加入蔥段和蒜片,炒香。 2、烹料酒炒勻后倒入佛手瓜,翻炒片刻就加入適量醋和鹽,大火翻炒幾下。 3、最后加入香菜段和雞精炒勻,淋香油起鍋裝盤。 補充說明:醋可以不加,還可以根據(jù)個人習慣加點生抽或老抽。</p><p>五、紅燒佛手瓜的做法 原料:佛手瓜300克,排骨湯1碗(換成雞湯或骨頭湯都行)。 輔料:白糖、姜片、八角、鹽、生抽、老抽、蔬之鮮、香油。 做法步驟: 1、佛手瓜去皮后切成小塊待用。 2、炒鍋上火并倒入適量油,把白糖冷油下鍋,用小火炒至糖漿發(fā)黃起泡。 3、迅速倒入佛手瓜翻炒上色,再倒入排骨湯燒開,加姜片、八角、鹽、老抽和生抽。4、用中小火燒至佛手瓜熟透,用大火收汁后再放少許蔬之鮮,炒勻后淋少許香油即可起鍋。</p><p>六、佛手瓜燉豬骨的做法 原料:佛手瓜500克,豬骨頭500克(可換成排骨)。 調味料:草果1個,姜塊、蔥段、鹽。 做法步驟: 1、豬骨頭斬成小塊后焯去血水,洗凈后放入砂鍋并加適量清水,燒開后打盡浮沫。 2、放入草果、拍松的姜塊和蔥段,用小火煮2小時左右,再把佛手瓜去皮后切成小塊放在鍋里。 3、加適量鹽燉至佛手瓜軟爛即可出鍋。 補充說明:選用個頭較大,稍老點的佛手瓜更好,燉出來的口感比較粉面。</p><p>七、杏鮑菇炒佛手瓜的做法 原料:佛手瓜300克,杏鮑菇100克。 調味料:鹽、雞精、蔥花、蠔油。 做法步驟: 1、杏鮑菇切絲后用沸水焯透,佛手瓜切絲。 2、熱鍋冷油下蔥花爆香,倒入杏鮑菇煸炒均勻,然后下入佛手瓜炒到微微變軟。 3、加蠔油、鹽和雞精調味后即可出鍋。</p><p>八、佛手瓜炒雞蛋的做法 原料:佛手瓜300克,雞蛋2個,蔥花、姜絲、鹽。 準備工作:佛手瓜切片,雞蛋加鹽打散。 做法步驟: 1、炒鍋下寬油把蛋液炒到八成熟,盛出。 2、重入油下蔥花和姜絲熗鍋,下入佛手瓜炒到斷后,加鹽炒勻。3、倒入炒好的雞蛋翻炒1分鐘左右,出鍋。</p><p>九、佛手瓜燉雞腿 原料:佛手瓜350克,雞腿200克。 調味料:草果、姜塊、鹽。 準備工作:雞腿和佛手瓜都改刀成小塊。 1、炒鍋下油燒熱后把草果和姜塊煸香,然后下入雞腿肉炒干水汽。 2、倒適量熱水煮沸后改成小火,繼續(xù)煮半小時后下入佛手瓜和鹽,煮到佛手瓜熟透即可出鍋。</p><p>十、香蔥佛手瓜的做法 原料:佛手瓜300克,香蔥段35克,辣椒段、味精、鹽各適量。 準備工作:佛手瓜切絲待用。 做法:炒鍋油熱后下辣椒段爆出香味,然后下佛手瓜大火爆炒至斷生,下鹽和味精炒勻,最后下香蔥段翻炒均勻即可。 </p>
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