導讀夏天到了，炎熱的天氣使人煩躁，許多嬰兒的身體或多或少受到影響，甚至出汗.過去，我的寶寶在夏天小睡時總是頭上流汗.當他醒來時，就像在洗頭.孩子總是感到不舒服.....

夏天到了，炎熱的天氣使人煩躁，許多嬰兒的身體或多或少受到影響，甚至出汗.過去，我的寶寶在夏天小睡時總是頭上流汗.當他醒來時，就像在洗頭.孩子總是感到不舒服.我在醫院也見過，但癥狀不是永久的.直到在診所的后面，我才從醫生那里得知出汗的孩子們不時要喝泥ach湯，效果還不錯.以嘗試的心態，我確實做到了.進食一兩次后，我孩子的出汗癥狀確實得到了很大改善，并且額頭上的出汗不多，而且精力充沛.

我知道對大多數人來說制作泥ach湯并不難，但是我要制作的泥ach湯味道鮮美，沒有腥味.它仍然必須經過某些處理程序.我第一次做的時候，魚腥味很重，媽媽給我上了一課.然后，我將與您分享制作泥ach湯的詳細步驟.它也更方便清潔，因此請盡快學習！

【泥soup】

配料：泥ach半斤，少量的干木耳，少量的山藥，三根石d，三片生姜，適量的鹽.

步驟1：首先，讓我們關注泥ach的泥土味.購買泥ach后，將其放在水中兩天，以吐出體內的泥土.兩天后，沖洗泥ach一點，然后在盆中加少量水.在不使用過多水的情況下，將泥ach略微浸入水中.接下來，在盆中加入兩湯匙鹽，然后立即蓋上蓋子.在這一點上，我們可以聽到泥the從內向外跳躍，因此我們必須用力按蓋子以防止泥土耗盡.

第二步：大約三分鐘后，泥ach停止了運動，我們打開了蓋子，然后將水倒入盆中，然后向其中倒入一盤熱水.大約十分鐘后，水逐漸冷卻下來，我們可以在泥ach上看到一層白色的薄膜，這是泥土氣味的來源.接下來，我們用水沖洗泥lo，除去表面上的所有粘膜，然后將其放在一邊使用.

第三步：預先將木耳放入冷水中浸泡頭發.當頭發幾乎消失時，開始煮鍋并燒開水.將木耳放入水中煮沸后再清洗.將新鮮的石rob洗凈并放在砧板上，然后用刀壓扁，煮湯時很容易產生口香糖.盧詩也被洗凈，放在一邊瀝干，放在一邊.

第4步：從鍋里倒油.油加熱后，將處理過的泥ach倒入鍋中，用中火煮.當泥surface表面全是金棕色時，只需在鍋中加入適量的開水，一段時間后，您會發現湯很快變白.（請注意，添加的水必須是開水，這是使湯變稠的關鍵.如果添加冷水，湯將很難變成白色，湯的味道也不會很好.）

步驟5：然后取出一小砂鍋，將木耳和石rob放入其中，稍加攪拌，然后將泥soup湯倒入其中，然后加入適量的熱水，打開電爐煮半小時以上.半個小時過后，泥鰍湯也煮的差不多了，我們此時再放入適量的鹽，稍微攪拌一下就可以將其盛出食用了.連續喝幾天的話，出虛汗的癥狀會逐漸好轉，效果非常好.

提示：

1，雖然泥鰍營養豐富，但是量一定要控制住，不可以多吃.泥鰍里面含有銅，食用銅過量會導致精神疾病，對身體危害比較大.

2，有些人認為吃泥鰍前需要清除其里面的內臟，但其實是沒有必要的.我們只需要按照文章中介紹的方法將其養幾天，吐出泥水就可以了，這樣就處理地非常干凈.