導讀自從懷上寶寶后，孕媽們像是玩游戲過關一般需要經歷各種產檢，尤其是胎心檢查，胎兒在宮內發育如何?是否缺氧?胎兒的一舉一動都牽掛著準媽媽的心。因此，在孕中期和孕....

自從懷上寶寶后，孕媽們像是玩游戲過關一般需要經歷各種產檢，尤其是胎心檢查，胎兒在宮內發育如何?是否缺氧?胎兒的一舉一動都牽掛著準媽媽的心。因此，在孕中期和孕晚期數胎動是準媽媽的每日必修功課。但實際上，胎心監護能更及時、更準確地反映胎兒在宮內健康情況。

做胎心監護的時間

準媽媽們不要著急，胎心監護一般在孕晚期36周左右做，沒有特殊情況，之前一般不做胎心監護。

有些媽媽可能會問，每次產檢，醫生都會順便聽聽胎心，這個是不是就是胎心監護呢？其實那不是胎心監護，只是醫生檢查胎心率是否正常，胎心監護是需要專門的儀器及在單獨的房間進行的一項檢查。

做胎心監護的方式

每次做胎監，醫生或護士都會讓孕媽媽半躺或者平躺著，然后撩開衣服露出部分肚皮，安置好胎心檢測儀，還會很貼心為孕媽媽蓋上薄毯。

如果監測一開始，寶寶的平均胎動和胎心都結果良好，胎監需要的時間也相對縮短，如果時間略長，孕媽媽也不用著急，醫生會根據狀況合理評估得分。

做胎心監護前要注意什么

1、在做胎心監護前30分鐘至1個小時最好吃一些食物，例如巧克力之類的。

2、最好選擇一天中胎動最為頻繁的時刻去做胎監。

3、準媽媽不要選擇飽食后或饑餓狀態下時進行胎監，因為這時寶寶不喜歡動的，最好在進食30分鐘后再進行。

4、在做胎心監護的過程中，寶寶不愿意動，有可能是睡著了，準媽媽可以輕輕搖晃或拍打你的腹部將寶寶喚醒。

5、準媽媽在做胎監時最好選擇一個讓自己舒服的姿勢，但請避免平臥位。

溫馨提示：生育一個健康、聰明的寶寶是每個家庭共同的心愿。孕媽媽參加產檢，不僅能時刻監護孕媽媽的身體健康，也能防止先天缺陷兒的出生。

孕育健康寶寶，就從產檢開始吧!

渭南市婦幼保健院

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