導讀想要保持寶寶專注，其實是挺難的一件事，這里就來介紹幾個小游戲，讓寶寶的專注力提升起來！1.走直線（1歲-3歲）可以在戶外找一些有線條的地方，比如一整排的地磚....

想要保持寶寶專注，其實是挺難的一件事，這里就來介紹幾個小游戲，讓寶寶的專注力提升起來！

1.走直線（1歲-3歲）

可以在戶外找一些有線條的地方，比如一整排的地磚，或者是球場，或者是一些可以留下腳印的地點，家長可以和孩子比賽，沿著直線看誰可以走的又直又快。在整個走路的過程中，孩子的專注力可以得到鍛煉，并且身體的協調性也會有極大的改善，與此同時還能鍛煉身體，何樂而不為。

2.蘿卜蹲（>3歲）

這是一個三人游戲，每個人扮演一種蘿卜，比如胡蘿卜、青蘿卜、白蘿卜，然后一個人下指令，“白蘿卜蹲、青蘿卜蹲、胡蘿卜蹲完白蘿卜蹲”，其他人則要跟從指示下蹲，反應慢跟做錯動作的都要受到小懲罰。這個游戲需要寶寶保持專注力，同時也有利于寶寶的反應、記憶力全方位的能力，是一個相當不錯的游戲。

3.聽歌拍手（1歲半~3歲）

家長準備好一些節奏感強烈的兒歌，帶著孩子一邊拍手一邊唱，等孩子稍微熟悉一些后，漸漸加快速度，讓孩子長期保持注意力，在好聽的歌曲中，孩子的節奏感和韻律感均有極大的提升。

4.找一找（>1歲）

寶寶一般都喜歡幫媽媽做事情，家長如果能利用好這個心理，把物品放在不同的位置，讓孩子去尋找，當孩子找到后就會很有成就感，而且可以鍛煉孩子的專注力和邏輯思維，并且可以幫助孩子養成定期整理物品的習慣。

5.反口令（>2歲半）

讓孩子站在自己相對的地方，然后家長發口令，讓孩子做相反的動作，比如讓孩子向左轉，寶寶就要向右轉。等孩子熟悉后，可以進一步加快速度，或者讓孩子發號施令，對孩子的注意力和反應速度大有裨益。

6.拼圖（>1歲）

拼圖是培養專注力的常見手段，不過這個過程需要循序漸進，開始先用比較大塊的拼圖，隨后逐步增加數量，減少單塊拼圖面積。在拼圖的過程中，家長要注意不要頻繁指點孩子，讓孩子集中注意力。

7.串珠子（>1歲半）

家長可以準備好一系列珠子和繩子，讓孩子充分發揮想象力和創造力，制作屬于自己的珠鏈，寶寶在創作過程中，手部精細運動、專注力以及創造力均得到提升。不過在過程中家長要注意，不要讓孩子把珠子吞咽下去了。

8.堆積木（>1歲）

家長可以和孩子一起堆積木，這個過程可以讓孩子自己搭建屬于自己想法的城堡，家長甚至可以讓孩子針對自己搭建的東西編造一個故事，充分發揮孩子專注力和想象力。

這里給一份不同年齡孩子的集中注意力時間表：

一歲以下<15秒，

一歲半大約5分鐘

2歲孩子大約7分鐘

3歲大約9分鐘，

4歲大約12分鐘，

5歲大約14分鐘。