導(dǎo)讀春天到來以后你最明顯的感覺是什么？對(duì)科大大來說那就是太！干！了！圖片來源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)而對(duì)媽媽來說，天氣回暖，氣候干燥，娃最容易犯的一個(gè)毛病是——上火！....

春天到來以后你最明顯的感覺是什么？

對(duì)科大大來說那就是太！干！了！

圖片來源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

而對(duì)媽媽來說，天氣回暖，氣候干燥，娃最容易犯的一個(gè)毛病是——上火！

圖片來源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

但是，摸著腦袋自問，你真的知道啥是上火嗎？

實(shí)際上，上火并不是一個(gè)疾病，而是多種癥狀的合集。而且它是個(gè)民間概念，不管是中醫(yī)還是西醫(yī)，都沒有上火一說。

如果因?yàn)橥蕖吧匣稹倍つ繑』穑⌒幕饹]敗了反而危害健康。

比如新聞里這位寶寶：因?yàn)樽齑礁稍锒晃沽恕奥渎湮贰保Y(jié)果導(dǎo)致草酸中毒！

新聞來源：搜狐視頻

除此之外，我們生活中還有很多“敗火”誤區(qū)在傷害寶寶的健康，一個(gè)不小心還會(huì)危及生命。

趕緊掏出小本本來記重點(diǎn)！

1

小心！這些敗火方式會(huì)要命

敗火方法千千萬，坑娃的占大多數(shù)！

甚至有很多是我們?nèi)粘Ｉ钪幸恢痹谟玫摹?/strong>

都有啥呢？

圖片來源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

? 七星茶

目前國內(nèi)市場上銷售的七星茶主要成分有薏苡仁、稻芽、山楂、淡竹葉、鉤藤、蟬蛻、甘草，共計(jì)七味藥材，所以稱為七星茶。

根據(jù)文獻(xiàn)記載，部分藥材偶爾會(huì)對(duì)個(gè)別體質(zhì)的人群造成不良反應(yīng)，比如過敏、惡心、嘔吐、腹脹痛、心悸、胸悶等。

長期服用可能會(huì)引起腹脹、腹瀉、出汗、疲乏，甚至腑臟功能紊亂等可怕后果。

所以，長期在無病理情況下給嬰幼兒飲用，可能會(huì)適得其反，甚或影響孩子的健康。

尤其是6個(gè)月以內(nèi)的寶寶，堅(jiān)決不推薦喝母乳或配方奶以外的東西。

? 清火寶

清火寶的外包裝上可是赫然寫著“固體飲料”4個(gè)字哦。

再看看配料表，排在第一位的就是白砂糖。

還記得科大大說過的嗎？

1歲以內(nèi)的寶寶不建議吃糖，過分?jǐn)z取糖分可能引起齲齒、挑食和肥胖的問題，還會(huì)影響娃的味覺發(fā)育。

圖片來源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

? 菊花晶

經(jīng)常逛母嬰店的媽媽對(duì)菊花晶應(yīng)該不陌生，這個(gè)來自意大利的進(jìn)口產(chǎn)品是不是安全呢？

同樣來看看它的配料表 ?

排在前面的是葡萄糖、蔗糖，而糖分只能提供熱量。

主打的洋甘菊還有可能引起皮炎等過敏反應(yīng)。

更有的商家直接打出“新生兒都可以喝”的賣點(diǎn)。

要知道，新生兒腎臟發(fā)育不完善，除了母乳或配方奶以外，喝這種成分復(fù)雜的飲品，很容易引發(fā)過敏，甚至是其他嚴(yán)重問題。

有的家長問，我不給娃吃藥，給娃多喝水，不吃上火的食物可以嗎？

圖片來源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

2

這些“上火”食物背了黑鍋！

實(shí)際上在生活中，很多我們認(rèn)為可以導(dǎo)致上火的食物，都是因?yàn)闆]有正確的食用它，從而讓人家背了黑鍋！

比如下圖這些常見的“上火”食物 ?

圖片來源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

當(dāng)然不管吃啥，均衡飲食是最重要的。

而家長們常常用的“多喝水”、“多吃蔬菜”的辦法，有時(shí)候也是個(gè)大騙局！

? 多喝水

孩子的腎臟功能發(fā)育還不完全，過度喝水，會(huì)導(dǎo)致腎臟超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)從而影響腎臟功能發(fā)育！

比如下面這位媽媽的做法就不可取哦。

? 多吃蔬菜

娃的生長發(fā)育需要全面的營養(yǎng)，如果摁著著蔬菜使勁吃，只會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，影響其他營養(yǎng)的攝取。

所以蔬菜雖好，但也要吃主食、肉肉、雞蛋，水果、還有奶等，來達(dá)到營養(yǎng)均衡。

所以應(yīng)對(duì)上火記住五字金言：分情況應(yīng)對(duì)！

3

學(xué)會(huì)對(duì)癥，解決99%上火難題

科大大要說一個(gè)繞口令：那些你以為的上火問題其實(shí)根本不是上火，但如果叫它上火也可以，但是絕對(duì)不能單純的當(dāng)做上火來處理。

圖片來源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

所以應(yīng)對(duì)“上火”，對(duì)癥處理是最重要的。

? 小便黃

寶寶小便發(fā)黃，是因?yàn)轶w內(nèi)缺少水分，這個(gè)時(shí)候，多給娃補(bǔ)充水分就可以。

? 6個(gè)月以下的娃需要關(guān)注寶寶是否奶量攝入不足。

? 6個(gè)月以上的娃可以適當(dāng)喂點(diǎn)水來補(bǔ)充。

更大的娃就可以通過增加喝水量，或者吃一些水分高的水果蔬菜來補(bǔ)充水分。

當(dāng)然，如果環(huán)境溫度比較高，濕度低，寶寶出汗多也容易導(dǎo)致小便發(fā)黃，寶寶最喜歡的溫度最好在22-24攝氏度，濕度在50%左右。

? 眼屎多

寶寶眼屎多我們要考慮2個(gè)原因：結(jié)膜炎、淚道阻塞。

結(jié)膜炎一般除了眼屎多還會(huì)出現(xiàn)眼睛發(fā)紅，家長最好盡早帶娃看醫(yī)生。

而淚道阻塞在3個(gè)月以下的小寶寶中比較常見，主要表現(xiàn)為溢淚，有眼屎的大多合并了結(jié)膜炎，所以建議在醫(yī)生指導(dǎo)下先采取保守治療——進(jìn)行淚囊區(qū)按摩、抗生素滴眼。

大多會(huì)隨著娃長大而逐漸好轉(zhuǎn)，如果3個(gè)月最晚6個(gè)月還沒好轉(zhuǎn)需要盡快就醫(yī)。

? 口舌生瘡

口舌生瘡也叫口腔潰瘍，反復(fù)的口腔潰瘍多和B族維生素和鋅缺乏有關(guān)。

所以平時(shí)可以多給娃吃富含維生素B和鋅的食物，注意口腔衛(wèi)生，少給吃油膩甚至辛辣的食物。

潰瘍發(fā)作期可以給娃吃點(diǎn)涼涼的東西來緩解疼痛，千萬不要濫用抗生素或下火藥。

要注意，如果娃反復(fù)出現(xiàn)難愈的口腔潰瘍最好及時(shí)帶娃去醫(yī)院排查病因。

? 便便少

排便次數(shù)少≠便秘，真正便秘的標(biāo)準(zhǔn)看這里 ?

圖片來源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

當(dāng)寶寶真正便秘了，6個(gè)月以上的娃可以每天吃一些西梅、火龍果、梨、桃以及豌豆等效果不錯(cuò)。

如果食物通便效果不佳，一定要去找醫(yī)生解決。

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