導讀老人們常開玩笑說：「小孩的手上有蜜，吃得香甜著呢。」我們可以發現，幾乎每一個小寶寶，都經歷過一段瘋狂吃手的時期。寶寶愛吃手需要制止嗎？手塞進嘴里啃著要不要拿....

老人們常開玩笑說：「小孩的手上有蜜，吃得香甜著呢。」

我們可以發現，幾乎每一個小寶寶，都經歷過一段瘋狂吃手的時期。

寶寶愛吃手需要制止嗎？手塞進嘴里啃著要不要拿出來？吃手吃到什么程度需要干預？這些問題呢，一定要根據寶寶的實際年齡來看，錯誤的干預只會害了寶寶！

為什么孩子對吃手有這么大的「癮」呢？

其實，寶寶吃手是生來就會的本能，嬰兒天生具有「吸吮反射」，從娘胎里就開始吃。當有東西接觸到了嬰兒口腔上顎，不用人教，他們就會自動吸吮。

這也是為什么嬰兒一出生就會吃奶的原因。

0-3個月吃手安撫期

0-3個月的寶寶沒有太多行動能力，吃小手是寶寶唯一能控制的事情，這是寶寶手指功能分化、雙眼協調發展的關鍵里程碑，吃手也是寶寶向外界學習的通道。

吃手時，寶寶的手眼協調得到了鍛煉，也加快了手指的功能分化，幫助他們發展出越來越復雜的手指精細動作，比如拿東西、扔東西。

所以這個階段不需要干預吃手，只要讓寶寶的手保持干凈衛生，及時清理口水就可以了。

4-12個月吃手過渡期

這個年齡段是寶寶的吃手過渡期，這個時期寶寶吃手的原因可以分為4類。

1. 無聊
2. 困或者餓
3. 出牙
4. 遭遇壓力

無聊

如果寶寶是因為無聊而吃手，我們可以提供一些替代的玩具，讓他們雙手忙起來，比如4-6個月的搖握搖鈴，7-9個月的雙手交換積木，10-12個月各種可以開關盒子。

隨著寶寶手部動作越來越靈活熟練，可以玩的東西變多，吃手的現象就會自然變少。

出牙

這個階段的寶寶吃手有很大概率是出牙不適引起的，可以選擇一種能夠帶在手上的牙膠給寶寶，既能讓寶寶不吃手，又能磨牙緩解出牙疼痛。

像我們家寶寶小月齡的時候，一直用一款蘑菇牙膠，有藍色和橙色兩款，藍色的是仿乳頭設計，適合半歲以下寶寶，口感比一般硅膠材質要軟，輔助效果比一般牙膠要好。橙色帶顆粒的可以用來磨牙，適合半歲以上的寶寶，咬起來會特別有嚼勁，包裝非常貼合寶寶小手不容易掉，寶寶小手也能被保護住，避免寶寶頻繁的吃手。

遭遇壓力

吃手，是孩子在尋求安全感。能進行自我安撫，為自己提供安全感。這和大人喜歡把自己卷進小被子里尋求安全感，很類似。

這種情況最容易出現在寶寶見到了陌生人或者是到了陌生環境的時候，這時候最好的應對方法是擁抱安撫，抱起寶寶的時候順勢把他的手從嘴里拿出來，轉移寶寶的注意力。

困或者餓

如果寶寶是困了或者餓了就吃手，這種時候我們要學會補充寶寶睡眠的信號。在寶寶剛有困意的時候就安排小睡，以及在8個月齡的時候開始提供手指實物，讓寶寶練習自己抓食物，減少對吃手的依賴。

1-3歲吃手習慣期

1歲以后的寶寶手部靈活性已經很強了，吃手多是出于心理習慣，如果次數過于頻繁就需要適當糾正，我們可以安排一些有意思的玩具或者游戲，讓寶寶騰出手來做其他事情，吃手依賴性自然會減少。

對于大一些的寶寶可以通過閱讀好習慣繪本或者是動畫片，告訴他們吃手是小嬰兒的行為，自己是大孩子了可以脫離這個習慣。

如果等到寶寶3-5歲仍然無法糾正寶寶的吃手習慣，建議盡早到醫院就診。因為這個時候寶寶的恒齒就開始生長了，吃手會導致牙齒、口腔、手指、臉部變形，最好在專業的醫生指導下采用心理輔導或者矯正器進行糾正。

別看寶寶呆呆萌萌，吃手流的口水到處都是，他可能是在暗搓搓探索這個世界呢！

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