導讀眾所周知，小孩子自身抵抗力薄弱，身體的各項組織器官都還在不斷生長。例如消化系統發育的完善，會使寶寶很容易出現便秘，即出現大便干硬、排便隔時較久、排便難等問題....

眾所周知，小孩子自身抵抗力薄弱，身體的各項組織器官都還在不斷生長。例如消化系統發育的完善，會使寶寶很容易出現便秘，即出現大便干硬、排便隔時較久、排便難等問題。寶寶出現便秘，會影響孩子的食欲。

小孩子便秘的原因

寶寶便秘是一種常見病癥，引起便秘的原因很多，總體可概括起來可以分為以下兩類：

1、一類屬功能性便秘，這一類便秘經過調理可以痊愈；

2、此外還有天性腸道畸形引起的便秘，這種類型的便秘需要進行外科手術治療，通過一般的調理無法使其治愈。

總體來看，絕大多數的寶寶便秘都是功能性的。而引發寶寶便秘的因素很多，包括有飲食不足、食物成分不當、腸道功能失常及精神等。在發現孩子出現便秘癥狀，如排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等，家長應該及時幫助緩解。

家長應對小孩子便秘的措施

1、家長最好給母乳喂養寶寶：一般而言，牛奶喂養的寶寶比較容易發生便秘，這多半是因牛酪蛋白含量過多，因而使大便干燥堅硬。所以應盡可能選擇母乳喂養，因為母乳中含有低聚糖和豐富的營養，不易讓寶寶上火。

2、家長在小孩子飲食上，要學會均衡膳食：如果寶寶出現便秘癥狀，媽媽可將奶粉沖稀些，同時增加糖量，即每100ml牛奶加10g糖，這樣有助于緩解小孩子便秘的癥狀。

3、家長盡可能系統的訓練小孩子排便習慣：寶寶從3到4個月起就可以訓練定時排便，因進食后腸蠕動會加快，常會出現便意，故一般可以選擇在進食后讓寶寶排便，培養孩子排便的條件反射能力，有助于起到事半功倍的效果。

4、家長不要給小孩子吃太多干硬的食品，比如還青澀的番石榴，膨化餅干等，這些食品進入小孩子體內，需要小孩子水分進行分解，很容易造成小孩子便秘。

由于寶寶長期便秘會使腸道消化吸收能力下降，可能導致營養不良，影響到孩子的身體生長發育。因此，發現孩子出現便秘情況，一定要重視起來才行。