導(dǎo)讀親寶寶育兒研究/易易文/王小諺很多家長都非常關(guān)心寶寶的大動(dòng)作發(fā)育，比如什么時(shí)候?qū)W會(huì)抬頭、翻身、坐、爬、走、跑等，卻比較容易忽視精細(xì)動(dòng)作發(fā)育。精細(xì)動(dòng)作技能是指....

親寶寶育兒 研究/易易 文/王小諺

很多家長都非常關(guān)心寶寶的大動(dòng)作發(fā)育，比如什么時(shí)候?qū)W會(huì)抬頭、翻身、坐、爬、走、跑等，卻比較容易忽視精細(xì)動(dòng)作發(fā)育。精細(xì)動(dòng)作技能是指將手、眼、腦協(xié)調(diào)起來，用手自主抓握和操控物體的能力。簡單來說，就是指小手的靈活程度。

寶寶每天都在鍛煉他的小手，無論是喝奶、拿餐具、拿食物、玩玩具，還是日后的刷牙、穿衣、寫字、畫畫、剪紙、翻書等，都是精細(xì)動(dòng)作發(fā)展良好的表現(xiàn)。

1 歲的寶寶會(huì)用拇指和食指來拿捏物體了，你可以通過下面這些練習(xí)，幫助他進(jìn)一步鍛煉精細(xì)動(dòng)作能力。

拼圖

拼圖除了能幫助寶寶發(fā)展精細(xì)動(dòng)作，還能促進(jìn)手眼協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。如果寶寶有自己喜歡的圖片，你可以把它們打印出來，貼在硬紙板上，然后剪成一塊一塊的正方形，和寶寶一起拼完整。

疊高高

疊高高不僅有助于提高寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力，練習(xí)抓和放的動(dòng)作，還能培養(yǎng)他的空間意識(shí)，比如感知高矮、前后、左右等。你可以讓寶寶將積木、海綿、塑料盒等物品疊成不同的形狀。要注意玩具大小要適合寶寶的小手，便于他抓握。

涂鴉

?引導(dǎo)寶寶在紙張或黑板上進(jìn)行“藝術(shù)創(chuàng)作”。一開始寶寶會(huì)隨意涂鴉，之后慢慢會(huì)畫一些重復(fù)的線條、圓圈等。

為了讓寶寶更好地感受不同的觸感、材質(zhì)，你還可以讓他用樹枝、棍子在沙地上或雪地里涂鴉，這對(duì)他來說是一種新奇有趣的體驗(yàn)。

玩彩泥

玩彩泥是一種不錯(cuò)的精細(xì)動(dòng)作練習(xí)，你可以和寶寶一起用彩泥練習(xí)揉、搓、捏、擠、壓、戳、拍、滾等動(dòng)作，讓他活動(dòng)每一根小手指。

翻書

如果寶寶很喜歡聽故事，你還可以讓他幫你翻書。剛開始的時(shí)候，由于他的手指還不太靈活，可能一次會(huì)翻好幾頁，經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，等寶寶控制小手肌肉的能力越來越強(qiáng)后，他逐漸地就能學(xué)會(huì)一頁一頁地翻書了。

抓食物

寶寶現(xiàn)在非常喜歡撿小東西，一開始可能會(huì)用整只手撿，漸漸地他會(huì)學(xué)會(huì)配合拇指和食指撿東西，而且能撿起的東西越來越小。你可以給寶寶準(zhǔn)備些小餅干、麥圈、水果粒等食物，讓他進(jìn)行抓握練習(xí)。最好讓寶寶在你的指導(dǎo)下完成，確保他不會(huì)被食物噎住。

?玩雙手游戲

寶寶在 1 歲多的時(shí)候，開始同時(shí)使用兩只手做事。你可以讓他練習(xí)用雙手拿東西，比如空的塑料碗、蘋果、小球等，還可以教寶寶用雙手有節(jié)奏地敲一敲，或雙手一起蘸顏料畫手印畫等，這些都能幫助他加強(qiáng)手部力量，提高雙手協(xié)調(diào)能力。