導讀很多備孕夫婦如期懷孕成功了，當然開心萬分，但是隨之而來，對于孕婦來說，也有甜蜜的煩惱，那就是在孕期關于孕吐。要知道，女性會在不同階段時分，身體分泌不同的荷爾....

很多備孕夫婦如期懷孕成功了，當然開心萬分，但是隨之而來，對于孕婦來說，也有甜蜜的煩惱，那就是在孕期關于孕吐。要知道，女性會在不同階段時分，身體分泌不同的荷爾蒙，例如懷孕時，人體內會分泌大量黃體酮，這些激素會讓準媽媽感到疲倦不適，甚至影響到食欲，大部分的準媽媽會需要3到4個月的時間來適應這些高濃度的荷爾蒙，這段期間就會產生“孕吐”的癥狀。不過，每位準媽媽的體質都不一樣，有些準媽媽在整個孕程都無法舒緩此孕吐現象，直到生產后才停止孕吐；有一部分準媽媽則是完全沒有孕吐的煩惱，依據個人體質決定癥狀輕重，而除了生理上的直接影響，心理及生活環境也可能是造成準媽媽是否孕吐的關鍵因素。下面我們具體分析下導致孕吐的原因。

一、母體排斥反應。準媽媽懷孕時，身體會變得較為敏感，用意上雖然是形成防衛機制，避免某些刺激性物質干擾到寶寶的生長，以達到防護效果，但也因此讓準媽媽對以往能接受的食物或物品，產生強烈的排斥反應，甚至連喜歡的食物擺在眼前，也無法成功勾起準媽媽的食欲。

二、心理因素。準媽媽對于懷胎這件事，心情上固然會覺得喜悅，但面臨養兒育女的壓力，以及身份地位的改變，許多人也會感到情緒緊張，進而開始產生孕吐的情形。比較特別的是，一些職場中的準媽媽，上班時精神充沛，且集中力佳，和往常一樣全力奮斗，但一到家之后，身心漸漸放松，會突然注意到自己正在“懷孕中”的事實，在注意力無法被工作分散的情況下，反而在休息時間較易出現孕吐現象。此外，有些準媽媽看到或聽到特定的食物型態（例如：看到整條魚時沒有特別反應，但看到生魚片便會感到惡心），會特別想要嘔吐，這些都是受心理層面影響的孕吐因素。

三、生活習慣因素。多數人已經養成早上起床便刷牙洗臉的習慣，經過一整晚的睡眠，胃中的胃酸已累積許多，唾液量也會相對增加，所以當準媽媽將牙刷放入口腔的時候，就會間接造成催吐感，這就是為什么孕吐在醫藥學界上稱為“morning sickness，也就是早晨的疾病的原因。

溫馨提示：通過上文我們可以知道產生孕吐的原因，也可以學習到如何降低孕吐強度，預防孕吐發生的知識，相信孕媽媽都會精心照顧好寶寶和自己的，這個時候要好好學習實踐。