導讀收到一位寶媽的私信說，給寶寶斷奶真是太痛苦了，斷了幾次都沒成功！第一次感覺還沒準備好，只堅持了幾個小時就放棄了；第二次因為寶寶哭鬧得太厲害，心軟了；第三次剛....

收到一位寶媽的私信說，給寶寶斷奶真是太痛苦了，斷了幾次都沒成功！第一次感覺還沒準備好，只堅持了幾個小時就放棄了；第二次因為寶寶哭鬧得太厲害，心軟了；第三次剛想斷，結(jié)果寶寶卻生病了……

關(guān)于給寶寶斷奶這件事，還真不是幾句話能說得清楚的。這里先給大家科普一下關(guān)于斷奶和離乳的區(qū)別：

斷奶，是一個讓寶寶毫無心理準備、被動的戒奶過程；

離乳，是一個自然、循序漸進、讓寶寶有準備并主動接受的戒奶過程。

相對來說，我們更提倡哺乳媽媽們選擇更科學、更溫柔的自然離乳方法，而非“暴力”斷奶——這對于親子關(guān)系以及寶寶安全感建立都是極具“殺傷力”的！

很多媽媽對于給寶寶戒奶有著各種各樣的困惑，今天莞媽就來給大家系統(tǒng)地說一說。

選擇正確的時機離乳，將對寶寶身體發(fā)育的影響降至最低

沒錯，給寶寶離乳也要講究時機。因為在這之前，母乳是寶寶的主要口糧，也是他與媽媽之間親密關(guān)系的紐帶。突然之間被剪斷了，會給寶寶身體以及心理上帶來巨大的沖擊，從而導致他出現(xiàn)種種問題，最終影響成長發(fā)育。

• 離乳的月齡選擇

關(guān)于離乳的時間，目前沒有特定的標準。比較權(quán)威的說法是：國際母乳協(xié)會建議，給寶寶純母乳喂養(yǎng)至少要6個月；世衛(wèi)組織建議母乳喂養(yǎng)到兩歲或以上；而我國許多專家的意見是給寶寶離乳的時間介于1-2歲之間。

離乳這件事，除了要考慮媽媽本身條件和意愿以外，更要顧及寶寶的身體狀況。如果寶寶的身體狀況良好，各項生長指標都合格的話，那么早一些給寶寶離乳也不見得是壞事。

• 哪個季節(jié)最適合離乳

春天氣候宜人，寶寶睡眠好、食欲好相對來說是比較適合離乳的。但我們都知道，春天是萬物生長的季節(jié)，寶寶抽條、長高正當時，所以為了讓孩子安心長身體，最好不要選擇這個季節(jié)離乳。

夏天溫度高，很多寶寶會出汗多、食欲不振，加上天氣太熱，寶寶的腸胃消化功能會在一定程度上受影響，因此這個時候離乳，容易引起消化系統(tǒng)的問題，并讓寶寶寢食難安。

冬天的天氣太冷就更不用說了，寶寶可能會因為離乳之后變得睡眠不安、抵抗力下降、容易感冒生病等，并不適合。

秋天寶寶出汗少，食欲也很好，且又正是豐收的時候，大量的瓜果蔬菜上市，我們能為寶寶提供各種各樣新鮮美味的食物，以滿足寶寶不同的口味和營養(yǎng)需求。

所以想要抓住最好的離乳時機，非秋天莫屬。

四個非正確斷奶做法，哺乳媽媽盡量要避免

想要給寶寶斷奶，采用使母嬰分離、給乳房“加料”、一刀切、母乳安撫等方法都是不正確的，應(yīng)盡量避免，否則即使戒斷成功，也會對寶寶的情感、身體造成極大的傷害！

• 錯誤做法一：母嬰分離，強制快速斷奶

有些媽媽為了給寶寶斷奶，會選擇躲起來，甚至可能出去幾天不回來。認為寶寶見不到媽媽，吃不上奶，過些時間他就會忘記吃奶這回事了。

實際上母子分離，會讓寶寶陷入極度焦慮與痛苦之中，長時間哭鬧、煩躁不安、拒絕食物、不休不眠，甚至嚴重的還會生病。這對于一個小寶寶來說，難道不殘忍嗎？

如果一定要采取這種方法，比如媽媽要上班。那么建議事先要有個適應(yīng)的過程，先有意識地減少與寶寶相處時間，培養(yǎng)寶寶與其他親人的情感依賴等。

• 錯誤做法二：在乳房上涂抹刺激物

相信這個“代代相傳”的古老方法，有不少寶媽嘗試過。從表面上看，在乳房上涂抹黃連水、辣椒水、風油精等，是讓寶寶自己產(chǎn)生反感從而放棄吃母乳，這不也是“自然離乳”嗎？

但這樣的做法對寶寶而言簡直是刑罰 欺騙！

這會讓寶寶對媽媽乃至對這個世界產(chǎn)生不信任感，更會因為焦慮和憤怒的情緒無法釋懷，導致有些寶寶出現(xiàn)吮手指、啃指甲等怪癖行為，并以此尋求心理上的自我安慰。

• 錯誤做法三：經(jīng)常戒卻又反復心軟放棄

母子連心，當寶寶哭鬧時，媽媽總是第一個破防。其實反復的戒斷過程，才是對寶寶心理傷害最深！他不明白自己哪里做錯了？媽媽一會給吃一會又不給吃，經(jīng)常變來變?nèi)ィ菀鬃寣殞毾萑朊舾泻妥晕颐墚斨小?/p>

確定要給寶寶戒奶，態(tài)度就要堅決。寶寶哭鬧自然是會有，但不能一鬧就打退堂鼓。寶寶實在傷心不止時，爸媽不妨抱緊他，給予更多的安撫、陪伴和鼓勵，幫助孩子更順利度過特殊時期。

• 錯誤做法四：將寶寶厭奶和生病當成斷奶的好時機

寶寶成長過程中總會經(jīng)歷厭奶期，或者又因生病時胃口不好，對吃奶提不起興趣，甚至會拒絕吃奶。有些媽媽以為，這樣剛好可以給他戒了，省去以后專門給他斷奶的麻煩。

其實寶寶厭奶期是有原因的，比如長牙、不舒適等，生病更是寶寶身體異常的信號，如果這時候還非要斷奶，可能會加重寶寶的不適反應(yīng)，還可能造成營養(yǎng)不良，甚至引發(fā)一些其他的疾病。應(yīng)該要等寶寶恢復以后再自然離乳。

寫在最后

給寶寶離乳不是一蹴而就的事，它的過程也許對有的媽媽和寶寶來說很痛苦。但如果媽媽能夠做到科學斷奶：選好時機、循序漸進、順其自然、溫柔離乳，相信也沒有想象中那么難。

此外，在離乳的過程當中，我們要給寶寶的輔食多樣化，先戒掉寶寶夜奶和睡前奶，然后再逐步過渡到戒全奶，這樣的過程和方式寶寶更容易接受。

你家寶寶斷奶順利嗎，過程中有哪些難忘的經(jīng)歷嗎？快來說說呀！

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