導(dǎo)讀歡迎關(guān)注@京媽說(shuō)，學(xué)習(xí)更多實(shí)用育兒知識(shí)，做靠譜家長(zhǎng)。文丨京媽說(shuō)，原創(chuàng)內(nèi)容。媽媽群里有個(gè)媽媽咨詢：寶寶三個(gè)月多了，一直喝的配方奶，從前天開始，突然就不喝奶了，....

歡迎關(guān)注@京媽說(shuō)，學(xué)習(xí)更多實(shí)用育兒知識(shí)，做靠譜家長(zhǎng)。

文丨京媽說(shuō)，原創(chuàng)內(nèi)容。

媽媽群里有個(gè)媽媽咨詢：寶寶三個(gè)月多了，一直喝的配方奶，從前天開始，突然就不喝奶了，精神好睡眠也好，只有晚上醒來(lái)估計(jì)很餓時(shí)才認(rèn)真的喝點(diǎn)，真愁人，也不知道咋回事兒。

群里另外兩個(gè)媽媽說(shuō)“可能是寶寶厭奶期來(lái)了，到了厭奶期就是這樣的”。

不少媽媽也是經(jīng)常聽別的媽媽們討論“厭奶期”，但是寶寶有哪些表現(xiàn)就說(shuō)明寶寶在經(jīng)歷“厭奶期”呢？先來(lái)教媽媽判斷如何看寶寶是否出現(xiàn)厭奶期。

寶寶出現(xiàn)“厭奶期”會(huì)有哪些表現(xiàn)？

如果媽媽們會(huì)發(fā)現(xiàn) 關(guān)于喝奶，寶寶突然有這樣的情況，就說(shuō)明寶寶出現(xiàn)了“厭奶期”：

① 頻率減少：之前每天可以喝8次奶，現(xiàn)在會(huì)少喝2-3次。

② 時(shí)間縮短：之前每次喝奶要喝10分鐘左右，現(xiàn)在可能喝7-8分鐘就不喝了，甚至喝5分鐘就不喝了。

③ 拒絕吃奶：到了喝奶的時(shí)間，沖好奶粉，寶寶會(huì)“各種不想喝”，甚至推開奶瓶或是看到媽媽拿過(guò)來(lái)都哭鬧，而且想了很多辦法，比如更換奶粉品牌、沖的稀一點(diǎn)、等寶寶半睡半醒時(shí)喂他們喝等，統(tǒng)統(tǒng)都不管用。

寶寶為什么會(huì)出現(xiàn)“厭奶期”呢？

其實(shí)，寶寶出現(xiàn)厭奶期是一種身體自我保護(hù)模式，看似突然間的拒絕其實(shí)有它的必要原因。

簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)，寶寶在3個(gè)月之前喝進(jìn)去的配方奶看起來(lái)是有那么多，但實(shí)際上寶寶吐奶、漾奶后會(huì)消耗一部分，再加上寶寶的吸收能力較弱，喝下去的奶未必就全部被身體消化吸收，這樣就沒有增加寶寶的身體負(fù)擔(dān)。

而寶寶到了3個(gè)月之后，消化吸收的能力加強(qiáng)了，吐奶也少了，喝下去的奶如果要全部被消化吸收，這樣就讓肝臟、腎臟的負(fù)擔(dān)很大。當(dāng)有一天腎臟和肝臟因?yàn)椴煌９ぷ鞫凇傲T工”時(shí)，寶寶就會(huì)表現(xiàn)為“拒絕喝奶”了，于是就出現(xiàn)了所謂的“厭奶期”。

出現(xiàn)厭奶期，還要喂奶給寶寶嗎？

可能有些人會(huì)說(shuō)，既然是身體的保護(hù)機(jī)制，那厭奶期過(guò)了自然就會(huì)喝奶了，沒必要再哄寶寶喝呀。

其實(shí)，這樣的想法是錯(cuò)誤的。

對(duì)于剛出現(xiàn)厭奶期，寶寶拒絕喝奶，這時(shí)候“媽媽怎么做”很重要。若是媽媽做的不恰當(dāng)，寶寶可能會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)期性的厭奶；如果媽媽能用比較好的辦法哄著寶寶喝奶，那寶寶可能就會(huì)重新愛上喝奶。

六做：建議媽媽們這樣做

① 可以把配方奶稍微調(diào)稀一些，減少每天的喂奶次數(shù)，每次100-150毫升；

② 把配方奶放涼些再喂寶寶喝，這樣能夠降低牛奶的味道；

③ 也可以試著 更換新的奶嘴奶瓶 讓寶寶試試，增加新鮮感，沒準(zhǔn)寶寶也愿意喝；

④ 讓寶寶適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，比如帶寶寶去游泳，會(huì)很耗費(fèi)體力，加速新陳代謝，這樣寶寶容易出現(xiàn)饑餓感，也就喝奶了；

⑤ 也可以經(jīng)常幫助寶寶順時(shí)針?lè)较虬茨Χ亲?/strong>，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，也會(huì)有助寶寶喝奶；

⑥ 選擇安靜的環(huán)境給寶寶喂奶，這么大的寶寶對(duì)周圍的聲音和事物會(huì)越來(lái)越感興趣，在相對(duì)人少安靜的環(huán)境下喂奶，會(huì)好點(diǎn)。

四不做：不建議媽媽這樣做

① 當(dāng)寶寶拒絕喝奶時(shí)，最不可取的做法就是強(qiáng)迫寶寶喝奶，因?yàn)槿魏螘r(shí)候強(qiáng)迫喂養(yǎng)都可能會(huì)導(dǎo)致寶寶厭食，反而增加寶寶的厭奶反應(yīng)；

② 為了增加口感，有些家長(zhǎng)可能會(huì)在配方奶中加入葡萄糖、白糖、果汁等食物調(diào)味，這是不科學(xué)的喂養(yǎng)方法，不建議這么做；

③ 不要因?yàn)橄胱寣殞毢饶蹋?strong>而時(shí)不時(shí)的拿著奶瓶來(lái)引誘寶寶，這樣只會(huì)增加寶寶厭倦之感。

④ 寶寶厭奶期，很多家長(zhǎng)也會(huì)跟著煩躁，從而容易引發(fā)家庭矛盾，其實(shí)家長(zhǎng)們也不要急躁，目前還沒有因?yàn)閷殞殔捘唐诙绊懙綄殞毶眢w健康的相關(guān)報(bào)道，只要在這段時(shí)間里，好好照顧寶寶，寶寶也能很快恢復(fù)喝奶。

寶寶厭奶期喝多少奶合適呢？

厭奶期的寶寶只要每天能喝100-200毫升的配方奶就不錯(cuò)了，可以根據(jù)寶寶的實(shí)際情況來(lái)安排，盡量讓寶寶多喝點(diǎn)，實(shí)在不喝奶的，可以給寶寶適當(dāng)?shù)奈裹c(diǎn)白開水。

寶寶的厭奶期并不是一種病癥，而是寶寶本身為了防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩采取的自衛(wèi)措施，寶寶的身體是根據(jù)自然調(diào)理來(lái)調(diào)節(jié)的，家長(zhǎng)不應(yīng)該強(qiáng)硬干涉。等到寶寶的腎臟和腸胃得到充分休息并恢復(fù)了代謝功能，就能重新接受喝奶了，也自然會(huì)恢復(fù)以前的奶量了。

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