導讀你身邊也一定遇到過這種情況：1）有的寶寶很小就可以靈活的用筷子了，有的孩子很大了用筷子的姿勢還是很別扭；2）有些寶寶動手能力特別強，很擅長搭積木、做手工，有....

你身邊也一定遇到過這種情況：

1） 有的寶寶很小就可以靈活的用筷子了，有的孩子很大了用筷子的姿勢還是很別扭；

2） 有些寶寶動手能力特別強，很擅長搭積木、做手工，有些手工活比較弱，做什么都比較粗糙；

3） 有人寫字很好看，有人寫字很凌亂。

其實，這些都與我們的手部精細動作密切相關！

在給娃做早教時，無論是育兒專家還是早教老師，都會千叮嚀萬囑咐：一定要好好訓練寶寶的精細動作！平時多帶寶寶做一些訓練精細動作的親子游戲！

但很多新手爸媽往往一頭霧水：

1）到底什么是精細動作啊？

2）訓練精細動作到底有什么用？

3）不同月齡的寶寶怎么訓練精細動作呢？

4）訓練精細動作要玩哪些玩具呢？

今天，Jollybaby就從以上4點疑惑出發，幫助新手爸媽們深度了解精細動作的重要性，以及如何給0~1歲的寶寶選擇精細動作訓練玩具！

什么是精細動作？

精細動作，是指人用手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群作出的運動。包括「基礎能力」和「精細操作能力」這兩大部分。基礎能力有抓、握、拍、捏、指、摳、戳等動作；精細操作能力包括穿鞋、系扣、用勺子筷子吃飯、握筆寫字等。

精細動作到底有什么用？

1）手部動作越靈活，認知能力越強大，大腦也就越聰明；

2）手部精細動作，是一切復雜任務的基礎；

3）手部探索觸摸，會刺激寶寶理解事物的觸感、性狀，激發寶寶的語言理解和啟蒙；

4）手部精細操作，有助于提高寶寶的專注力；

5） 精細動作，是幫助寶寶實現各種探索方式的基礎。

不同月齡精細動作發育特點及玩具推薦

【0~3個月的寶寶 無意識抓握期發育特點】：

0~3個月的寶寶，正處于無意識抓握期。寶寶的小手經常握成拳頭或抓著媽媽的手指不放開，這種無意識的反射動作，叫做抓握反射。此時一定不要強行掰開寶寶的手指，可以多給寶寶做手部按摩，幫助手部放松。

【本階段精細動作培養】：

讓寶寶開始嘗試「抓」和「握」

【本階段玩具推薦】：

趣味床掛：掛在寶寶嬰兒床一側，或拿起床掛與寶寶小手、小腳互動，既能激發寶寶視覺發育，也能滿足這個階段寶寶想要伸手探索的欲望。

手搖鈴：利用搖鈴明艷的顏色和清脆的聲音，吸引寶寶抓握，并嘗試用嘴巴探索。

安撫巾：用安撫巾輕撫寶寶小手做按摩，既能放松手部，也能激發寶寶伸手去探索。

【4~6個月的寶寶 自主抓握期發育特點】：

寶寶4個月時，會經常不停的揮舞手臂，當小手碰到玩具時，會自然的完成“抓”“握”“晃動”等手部動作，甚至試圖將玩具放進嘴巴里。

寶寶6個月時，可以熟練的使用自己的小手了。它開始嘗試撫摸自己的臉蛋、鼻子、腳趾，發現自己身上各種各樣新鮮的東西。

【本階段精細動作培養】：

體驗不同的手部觸覺，讓寶寶嘗試自主「抓」和「握」

【本階段玩具推薦】：

尾巴布書：通過不同觸感、顏色、形狀的尾巴，幫助寶寶發展手部觸覺，鍛煉寶寶靈活抓握能力；

手抓布球：幫助寶寶控制手指開合的動作以及提升手眼協調能力。

布藝水果切切樂：不同顏色不同形狀的水果，吸引寶寶主動抓握。

【7~12個月的寶寶 指尖抓握期發育特點】：

寶寶7個月：會用拇指、食指和中指拿出物品，喜歡兩手之間轉移玩具，并對玩具進行翻轉、搖晃、掀開...喜歡敲東西聽聲音。

寶寶8個月：能兩只手各拿一個玩具，小手指更加靈活，能夠拿起、放下東西。

寶寶9個月：可以拿起細小的物品了，比如豌豆，會伸出手指指向想要的東西。

寶寶10個月：喜歡用拇指和食指抓取東西，還很喜歡用一根手指摳、捅東西。

寶寶11個月：能用手指抓起物品，并準確放進容器里。也喜歡反復把容器里的東西倒出來，會滾皮球玩。

寶寶12個月：能用兩只手抓著東西互相敲擊。

【本階段精細動作培養】：

鍛煉「捏」「摳」「戳」等手指進一步的精細動作。

【本階段玩具推薦】：

紙巾抽抽樂：通過捏住紙巾、抽出紙巾，鍛煉寶寶的手指抓握和手眼協調能力；

洞洞手抓球：通過球體的不同位置，鍛煉寶寶的手指靈活性；

安靜布書：寶寶用手指撥弄珠子、捏鞋帶、拿不同形狀的貼塊等，鍛煉撥、捏、拿等手部精細動作。

【8個月以上的寶寶 雙手協調期發育特點】：

寶寶8個月：兩只手能夠配合做出揮舞、搖晃等動作；

寶寶9個月：能用雙手捧著自己的小水壺喝水了；

寶寶10個月以后：沉迷于撿頭發、捏繩子、摳洞洞，撕紙這些小游戲，鍛煉自己的小手指；

【本階段精細動作培養】：

雙手協作玩玩具、拿東西

【本階段玩具推薦】：

蘑菇屋：在蘑菇屋中投入、取出玩偶，幫助寶寶提升手部靈活度的控制，還能發展寶寶對物體恒存的認知，培養收納能力；

布藝回力車：家長滾動小車，引導寶寶伸手抓住小車，提升寶寶雙手協作能力、手部抓握能力以及手眼腦協調能力。

躲貓貓布書：讀書的過程中，引導寶寶對書本進行探索，翻翻開關，揉捏響紙，擠壓BB器，鍛煉寶寶的手部精細動作。

通過這一系列的精細動作訓練，寶寶的手部肌肉每天都在進步，大腦也在不斷的吸收更多的認知和信息。趕緊準備好早教玩具，每天給寶寶操練起來吧！