導讀戳↑關注，你關心的育兒問題這里都有答案！~很多家長比較擔心寶寶的分離焦慮，想要緩解寶寶的分離焦慮，順利入園，家長可以下面幾方面入手：1降低預期很多家長都特別....

戳↑關注，你關心的育兒問題這里都有答案！~

很多家長比較擔心寶寶的分離焦慮，想要緩解寶寶的分離焦慮，順利入園，家長可以下面幾方面入手：

1 降低預期

很多家長都特別擔心寶寶剛上幼兒園會哭鬧，其實，寶寶第一次離開家第一次離開家、離開媽媽，進入到一個陌生的環境會哭會鬧是很正常的。

如果家長一開始就接受“上幼兒園哭鬧很正常”，把對寶寶的期待值降低，后面的準備工作才會比較順利的進行。

2 喚起寶寶對幼兒園的憧憬

家長可以經常帶寶寶去幼兒園外看小朋友玩游戲，趁機介紹里面好玩的游樂設施和小朋友們開心的狀態；

有條件的話，帶寶寶去幼兒園參觀，如果能和寶寶一起參觀幼兒園，可以根據他的喜好來介紹：

愛吃的寶寶——哇！原來幼兒園的飯這么好吃！你看小朋友們吃得好香啊！

愛玩的寶寶——寶寶你看這里有好多玩具和書，那兒還有你喜歡的滑梯和秋千呢！

但要注意的是，不要刻意夸大幼兒園的好處，不然寶寶發現自己上當受騙，會更難以接受。

3 建立和幼兒園一樣的作息規律

在入園前，盡量讓寶寶的作息時間和幼兒園保持一致，至于具體時間可以在入園參觀時詢問老師。

4 不嚇唬寶寶

家長千萬不要用“你不聽話，等上了幼兒園，老師可不喜歡你！”。寶寶聽了這樣的話，有可能會覺得老師很兇，幼兒園里會有懲罰，讓寶寶對幼兒園產生負面影響，增加焦慮感。

我們可以和寶寶說：“老師會幫助你、照顧你，還能教你很多本領！”這樣的話，讓寶寶對幼兒園不抵觸，并增加對老師的信任感。