導讀認識狐斐，已經很多年了，真正熟悉起來，還是從一起去中國人民大學參與女性職場論壇那天開始。后來相約一起去讀了管理心理學的博士班。在我的印象中，職場中的狐斐，一....

認識狐斐，已經很多年了，真正熟悉起來，還是從一起去中國人民大學參與女性職場論壇那天開始。后來相約一起去讀了管理心理學的博士班。

在我的印象中，職場中的狐斐，一直是那么做起事來風風火火、雷厲風行，很“白骨精”的一道風景，但說起家里的一對兒女來，又是那么的自豪和甜蜜。一邊打拼職場，一邊做著兩個孩子的勇敢媽媽，這個原本應該嬌柔的女人背后，經歷和承擔了很多很多……

工作中的狐斐

01

榜樣的力量，能為孩子成長起到潛移默化的引領作用

峨嵋師太：在陪伴孩子成長的路上，您覺得一個職場媽媽，能為孩子的成長帶來什么樣的影響呢？

狐斐：應該說，我能帶給孩子們的影響應該是“不拋棄、不放棄的韌性榜樣”的力量，能為成長中的孩子們起到潛移默化的引領作用。

永不放棄自己，因為身教大于言傳（不管是職業追求，還是自己的身材以及興趣愛好等等），再忙也不拋棄家人的健康照顧以及適度的陪伴。

狐斐和她2歲的女兒

峨嵋師太：您是集典型的“辣媽”和女高管于一身的職業女性，您覺得自己的職業身份對孩子的思維方式會有哪些帶動作用？（請舉例）

狐斐：對孩子言行和思想方面的影響，主要有兩方面：

第一，孩子的責任心和對事情的思考方式

兒子學生生涯當班長很多年，有一次他跟我說競選班干之后有個人他覺得挺有責任心但沒有競上任何職位，而他發現班級管理有一個事項沒有人負責，于是他跟這個同學和老師溝通了下可否設置一個新的崗位，把這項事情的管理責任給到了這個同學，提升了班級質量，又照顧了這個同學的情緒和積極性，因為這些年遇到的班主任都特別好，認可了兒子，他就很有管理價值感和成就感。

這就是我認為的管理基本規則之一：主動思考人崗匹配度并優化。追本溯源的話，可能和我們夫妻有時候跟他探討管理方法、管理的具體問題怎么解決有一定關系吧。但反過來講，看他一直那么操心，真的比較累，欣慰和心疼孩子的情緒并存著。

第二，孩子對自己興趣的堅持：兒子跟我講過他在足球訓練中，有幾次無氧呼吸做體能訓練，甚至到達過眼暈耳鳴的狀態，而且為了足球他從BMI30減肥到21，從一個替補到市足球運動員，這些毅力和堅持的習慣養成也有關系吧。（笑）我自認兒子在堅持興趣的投入方面遠比我做的有毅力多了，這一點我反過來向兒子學習中。

令狐斐很自豪的兒子

峨嵋師太：您與孩子之間，至今為止哪件事是您印象最深的呢？

狐斐：兒子5歲多時候，我有一次真的有個事情找不到解決方案（相信我們每個人碰到很多），我沒有裝作自己強大，就誠懇向兒子請教，他真的給了我意想不到的建議，所以從那以后，我有時候會征求他的意見，當然他不可能總有解決方案，但他的參與感和自信逐步樹立，獨立思考的價值得到釋放，對于培養男子漢還是有幫助的。

兒子9-10歲時，有一陣子性格乖張，我們兩口子都很頭大，但無意間我工作完他看了我的電腦，發現了我寫的有關他的日記（當然日記所描述的是我真的愛他但我不知道怎么辦這樣的苦惱，甚至想用我生命中珍貴的XXXX來換取他明白事理這樣的心里話之類的，沒有任何嫌棄的心思），他也知道從他出生我就斷斷續續在寫他的日記，打算等他成人的時候送給他的禮物。

但那天，我明顯感覺他被震撼到了，可能之前沒有意識到他的行為帶給我的苦惱那么嚴重吧，在那之后他真的自律了很多。所以感謝寫日記的好習慣。

閨女愛畫畫，但是2歲又畫不出啥來，但最近我會準備一沓紙和畫板、一筆袋子筆，帶到小朋友們一起玩的公園里，她不像保護其他玩具一樣，很享受的看著別的小朋友用她帶的紙筆畫畫，居然幾天時間會大致畫個眼睛、眉毛了，我的觀念是：通過氛圍，保護她的畫畫興趣，是我對她最大的愛！

和小女兒一起涂鴉

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02

接納自己的不完美，努力提升陪娃質量

峨嵋師太：職場上打拼的職場女性，最難的就是要平衡家庭和事業，在這方面，你的體會和感受是？

狐斐：從時間這個鋼尺來說，從來就沒有平衡。

我很佩服放棄職場全力以赴照顧孩子的女性之魄力，我也問過我自己，但真的做不到。

我曾經坐早班機去武漢的時候需要4點多起床，上幼兒園的兒子感受到了，安靜的起床后陪我收拾好，然后玩到7:20再去幼兒園；2歲多的女兒早上起床就開始焦慮的要我背著直到我該去上班了就不從我背上下來，走時候那種聽著孩子哭喊聲的決絕其實是帶血帶淚的……

但從人生的質量看，在和孩子相處時候獲得的靈感、快樂反哺在職場讓我受益匪淺，而我在職場養成的相對理性、從容的習慣以及打開的視野，反向對于孩子的陪伴來說又是一種境界和陪伴質量的提升，這個毋庸置疑。

峨嵋師太：作為職場媽媽，需要同時兼顧工作與家庭，您目前在教育孩子方面最大的困惑是哪些？/最大的成就是哪些？

狐斐：讀萬卷書，行萬里路，后半段是我的困惑，當看到別的父母在孩子放假帶著天南地北去見識的時候，我家兒子自己在家做好規劃自己學習，幫我準備水果餐，當然也包括玩玩游戲啥的，我沒有多少時間陪孩子出京去浪，是特別大的遺憾，只能靠兒子自己長大以后去走四方了。

但最成就的是前半段我陪老大做到了，在生妹妹之前的十幾年時間里，每天晚上我讀書給他聽（世界名著兒童版、林格倫的系列書等等），他習慣了我的聲音入眠，甚至去姑姑家睡不著電話連線我講故事他才睡著。有了這些沉淀，小學班主任說他思維開闊，因為站在了經典文學名著的肩膀上視野一定不會窄的。也是他初中以后在學習上能發力起來的重要基礎吧。

峨嵋師太：在工作和生活中遇到困惑，你會怎么去給自己解壓呢？

狐斐：有時候會選擇性的跟家人、閨蜜傾訴，因為每個人幫助你的角度不同。比如父母永遠無條件挺你容易滋長你的驕傲和自我情緒，而我給兒子“偶爾”講一點他能明白我的不易對我的鼓勵也讓我很溫暖。

不過，真正要做到的話，我覺得還是要靠自己：自己要學會減壓，比如跟閨蜜逛美術館、有味道的書店，或者跑步甚至購物來紓解壓力。

要努力與自己的不完美和解。

周末和好朋友一起去感受厚重的歷史，也是一種放松

03

平衡職場與家庭，衡量的是智慧

峨嵋師太：作為一個職場女性，同時又是優秀的職場媽媽，你自己覺得女人的智慧可以體現在哪些方面呢？

狐斐：優秀不敢當，我覺得女人可以努力發揮以下3點不同于男人的作用吧：

第一個是溝通協調：如果沒有女人，這世界得多一倍的戰爭（哈哈）。不管是表達方式，還是策略性示弱，又或是聲音甜美，總之，無論在會議室還是在談判桌，女性扮演調節劑的作用顯而易見，當然在家庭中也更多的扮演著老人小孩以及老公的協調者角色。

第二個是立體堅韌：堅毅是任何一個人都需要的重要品質之一，但無論職場還是生活，女人似乎更擅長長跑一些。比如全家旅行到家，常常是疲憊不堪的扔著一地狼藉，這時候大多女性會至少簡單的歸置，哪怕已經腰酸背痛，女人從覺得累到真的趴下，常常看到還有30%的剩余充電量可以使用。我稱之為立體堅韌。

第三個就是家庭審美的縮影：孩子的審美大多來自媽媽的熏陶（笑），如果我們在大街上看到對面走來的小孩的著裝風格，基本不用看旁邊的媽媽風格了。

峨嵋師太：對于自己的職場人生，您有著多長的時間規劃？

狐斐：前20年的職場生涯都有一個exel表來做年度、月度任務規劃，分為個人職業、個人綜合、家庭三個維度，完成度85%左通過右吧，隨著每年不定次對表格事項完成度的總結、MBTI以及全腦思維等對自己的剖析，以及年齡的沉淀，一生的目標定位越來越清晰。

寫在最后：

用狐菲自己的話說：“我的職業生涯，其實也比較簡單，研究所出來后一個互聯網媒體平臺工作7年，現在聯合創業的新三板公司10年了，習慣了互聯網的變化帶來的豐富性，所以盡管碰到無數的坎兒，都咬牙堅持過來了。我喜歡創新，喜歡挑戰，但是，下輩子如果有娃，我依然不會放棄自己的職業！”

她的職場經歷，幾乎每一步都是在“挑戰”自己：曾因為對研究所的薪資實在無法忍受，而從一個研究所助理工程師轉型互聯網編輯；又從互聯網平臺小白領跳槽跟同事一起去創業；再從前端業務副總轉做后臺職能服務工作。到現在，她的工作能力既能從全局戰略性看待企業管理，也熟悉了之前做項目做產品不會接觸這么深的法務、財務、金融等等，可以說是一個挑戰接著一個挑戰，一步一步，用了XXX年的時間，楞是讓自己從嬌柔女生，成長到名副其實的職場“鐵娘子”兼“辣媽”。這種成長，對她來說是人生的閱歷，對孩子來說，更是效仿的榜樣！

——職業心理咨詢師 師至潔