<span class="answer">導讀</span>百合和薏米可以一起煮粥百合和薏米的營養價值較豐富，其中百合含有淀粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等物質，薏米含有膳食纖維、碳水化合物、維生素、膳食纖維等營養元素....<p>百合和薏米可以一起煮粥百合和薏米的營養價值較豐富，其中百合含有淀粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等物質，薏米含有膳食纖維、碳水化合物、維生素、膳食纖維等營養元素兩者一起煮后食用能夠為人體補充營養，我來為大家講解一下關于百合可以和薏仁米一起煮粥么?跟著小編一起來看一看吧!</p><img alt="百合可以和薏仁米一起煮粥么" src="http://img.mrbolt.cc/upimg/562061660.jpg"/><p>百合可以和薏仁米一起煮粥么</p><p>百合和薏米可以一起煮粥。百合和薏米的營養價值較豐富，其中百合含有淀粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等物質，薏米含有膳食纖維、碳水化合物、維生素、膳食纖維等營養元素。兩者一起煮后食用能夠為人體補充營養。</p>