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泥鰍怎樣燒好吃又營養

發布時間:2023-12-25閱讀(13)

<span class="answer">導讀</span>主料:泥鰍,輔料:香菜,泡椒,,我來為大家講解一下關于泥鰍怎樣燒好吃又營養?跟著小編一起來看一看吧!泥鰍怎樣燒好吃又營養主料:泥鰍,輔料:香菜,泡椒,調料:....<p>主料:泥鰍,輔料:香菜,泡椒,,我來為大家講解一下關于泥鰍怎樣燒好吃又營養?跟著小編一起來看一看吧!</p><img alt="泥鰍怎樣燒好吃又營養" src="http://img.mrbolt.cc/upimg/526806407.jpg"/><p>泥鰍怎樣燒好吃又營養</p><p>主料:泥鰍,</p><p>輔料:香菜,泡椒,</p><p>調料:花椒粉,蔥,姜,老抽,白糖,醋,料酒,雞精,食用油,高湯</p><p>做法:</p><p>1、將泥鰍放入水中加入幾滴油,讓其游動自然除去泥垢,排盡腸內雜物,再剪去頭部和內臟,洗凈瀝干用醬油、料酒涂抹表面和內臟;</p><p>2、坐鍋點火放油,油6―7成熱時放入泥鰍炸至外表起脆殼撈出瀝油;</p><p>3、鍋內留余油放入蔥姜、泡椒絲煸炒出香味,倒入泥鰍、醬油、白糖、鹽、高湯待鍋開時,加入醋、雞精收干汁,撒上花椒粉淋入香菜即可出鍋。</p>

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