健身蔬菜沙拉怎么做如何做好吃
發布時間:2023-12-25閱讀(12)
<span class="answer">導讀</span>【食材】苦菊一顆,雞蛋一個,圣女果8個,大蒜半頭,紫圓蔥半個,黃瓜一根,三文魚腸兩根,鹽一茶匙,檸檬汁兩滴,白糖少許,沙拉汁少許,我來為大家講解一下關于健身....<p>【食材】苦菊一顆,雞蛋一個,圣女果8個,大蒜半頭,紫圓蔥半個,黃瓜一根,三文魚腸兩根,鹽一茶匙,檸檬汁兩滴,白糖少許,沙拉汁少許,我來為大家講解一下關于健身蔬菜沙拉怎么做如何做好吃?跟著小編一起來看一看吧!</p><img alt="健身蔬菜沙拉怎么做如何做好吃" src="http://img.mrbolt.cc/upimg/509030786.jpg"/><p>健身蔬菜沙拉怎么做如何做好吃</p><p>【食材】苦菊一顆,雞蛋一個,圣女果8個,大蒜半頭,紫圓蔥半個,黃瓜一根,三文魚腸兩根,鹽一茶匙,檸檬汁兩滴,白糖少許,沙拉汁少許。</p><p>【做法步驟】1、將黃瓜洗凈切片。</p><p>2、苦菊洗凈切段,紫圓蔥切薄片。</p><p>3、圣女果改刀切兩半。</p><p>4、將魚腸解凍,放入鍋中煎熟,然后切段。</p><p>5、將雞蛋煮熟,放涼切成4瓣。將除了雞蛋以外的食材放入大碗中。</p><p>6、放入大蒜末,一茶匙鹽和白糖。</p><p>7、滴入幾滴檸檬汁。</p><p>8、放入少許的涼拌沙拉汁。</p><p>9、最后放入雞蛋,攪拌均勻就可以了。</p>