導(dǎo)讀我們都希望能抽出一些時(shí)間，反思一下自己的目標(biāo)和決定，但因身處各種任務(wù)、會(huì)議、決定和責(zé)任的旋渦中，我們很少有機(jī)會(huì)停下來(lái)，我來(lái)為大家講解一下關(guān)于學(xué)會(huì)自我反思才能....

我們都希望能抽出一些時(shí)間，反思一下自己的目標(biāo)和決定，但因身處各種任務(wù)、會(huì)議、決定和責(zé)任的旋渦中，我們很少有機(jī)會(huì)停下來(lái)，我來(lái)為大家講解一下關(guān)于學(xué)會(huì)自我反思才能不斷成長(zhǎng)?跟著小編一起來(lái)看一看吧!

學(xué)會(huì)自我反思才能不斷成長(zhǎng)

我們都希望能抽出一些時(shí)間，反思一下自己的目標(biāo)和決定，但因身處各種任務(wù)、會(huì)議、決定和責(zé)任的旋渦中，我們很少有機(jī)會(huì)停下來(lái)。

暢銷書(shū)作者、哈佛商學(xué)院教授小約瑟夫·巴達(dá)拉克認(rèn)為，人們并非需要長(zhǎng)時(shí)間的獨(dú)處和寧?kù)o才能反思。事實(shí)上，反思可以在忙碌生活的間隙進(jìn)行，這些“碎片化反思”可以幫助人們了解自己的感受，從不同的角度看待問(wèn)題，關(guān)注真正重要的事情，提升工作和生活的質(zhì)量。

巴達(dá)拉克教授花了約兩年時(shí)間研究“反思”，閱讀了大量與反思有關(guān)的經(jīng)典文獻(xiàn)和名人日記（某種意義上是一種凝結(jié)狀態(tài)的反思），訪談了百余位管理者和專業(yè)人士，終于整理出這本簡(jiǎn)潔凝練、充滿智慧的實(shí)用指南。閱讀本書(shū)，有助于讓反思成為我們工作和生活中的積極力量。

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