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黑木耳怎么做好吃

發(fā)布時間:2023-12-25閱讀(12)

<span class="answer">導(dǎo)讀</span>木耳怎么做好吃大家好我是霞姐,很高興回答這個問題,木耳呢是非常好的一種食材,可以降血脂降血脂,那我教大家做幾道超級好吃的木耳佳肴,快點進來學(xué)學(xué)吧?,下面我們....<p>木耳怎么做好吃大家好我是霞姐,很高興回答這個問題,木耳呢是非常好的一種食材,可以降血脂降血脂,那我教大家做幾道超級好吃的木耳佳肴,快點進來學(xué)學(xué)吧?,下面我們就來說一說關(guān)于黑木耳怎么做好吃?我們一起去了解并探討一下這個問題吧!</p><img alt="黑木耳怎么做好吃" src="http://img.mrbolt.cc/upimg/640769477.jpg"/><p>黑木耳怎么做好吃</p><p>木耳怎么做好吃</p><p>大家好我是霞姐,很高興回答這個問題,木耳呢是非常好的一種食材,可以降血脂降血脂,那我教大家做幾道超級好吃的木耳佳肴,快點進來學(xué)學(xué)吧。?</p><p>●?木耳拌洋蔥</p><p>?食材:</p><p>黑木耳20克,洋蔥半個,大蒜幾瓣,醋10毫升,生抽10毫升,香油5毫升,白糖2克,食鹽2克,青紅椒2個,小蔥幾根,香菜幾根。</p><p>做法:</p><p>1.木耳用冷水泡發(fā),洗干凈,剪去老根后撕成小朵。</p><p>2.鍋中倒入清水大火燒開,放入木耳焯燙約1-2分鐘,撈出過冷水后瀝掉水分放入碗中。</p><p>3.洋蔥洗凈切成細(xì)絲,大蒜剁成蒜泥,青紅椒切小圈,小蔥香菜切末。</p><p>4.將香醋、生抽、香油、白糖、食鹽、蒜蓉、青紅椒放入一個小碗中攪拌均勻成調(diào)料汁。</p><p>5.將洋蔥放入木耳上,倒入調(diào)味汁攪拌均勻即可。</p><p>●?香菇木耳燒腐竹</p><p>?食材:</p><p>香菇適量、胡蘿卜半個、腐竹適量、青椒適量、蔥花適量、生抽一勺、老抽一勺、蠔油一勺、鹽適量、雞精適量、水淀粉適量</p><p>操作步驟:</p><p>1:起鍋燒油,下鍋蔥花爆香,接著下鍋香菇,胡蘿卜,青椒木耳,翻炒均勻</p><p>2:然后下鍋腐竹,倒入少量水翻炒- -分鐘,倒入調(diào)味品,繼續(xù)翻炒,翻炒至所有菜上色均勻!出鍋前倒入水淀粉,翻炒至湯汁濃稠即可出鍋!</p><p>●黃瓜涼拌木耳</p><p>食材:</p><p>?黃瓜一根,黑木耳一-把,花生米、蔥花蒜末小米椒適量</p><p>制作步驟:</p><p>1、黃瓜洗干凈用刀拍扁切段塊,加一勺鹽抓勻腌制半個小時。黑木耳提前泡發(fā),灼熟。</p><p>2、調(diào)制萬能涼拌汁:碗中放入一勺蒜末十一勺蔥花十一勺熟白芝麻十一勺辣椒面,淋上熱油,十兩勺生抽十一勺陳醋十半勺鹽十一勺白</p><p>3、 腌制好的黃瓜倒去多 余的水分,黃瓜、木耳放入盤中,淋上涼拌汁,放入花生米,小米椒,攪拌均勻即可。</p><p>●魚香肉絲</p><p>準(zhǔn)備食材:</p><p>玉米胚芽油,里脊肉,200克 ,胡蘿卜半個,尖椒一個,木耳,適量調(diào)汁,生抽兩勺,老抽一勺,醋一勺,白糖兩勺,玉米淀粉一勺,清水5勺</p><p>操作步驟:</p><p>1.里脊肉切絲,適量鹽,一勺料酒,一個蛋清,一勺淀粉,適量玉米油(防止粘連)腌制10分鐘。</p><p>2.空碗中放入兩勺生抽,一勺老抽,一勺醋,兩勺白糖,一勺淀粉,五勺清水?dāng)噭騻溆?lt;/p><p>3.鍋中水開放入配菜,燙30秒撈出。 鍋中倒入玉米油,放入肉絲,肉絲炒白撈出。</p><p>4.鍋留底油爆香蔥姜蒜,干紅辣椒,加入一勺郫縣豆瓣醬炒出紅油,倒入肉絲翻炒上色后倒入配菜,在倒入調(diào)好的料汁,翻炒入味出鍋享用。</p><p>感謝大家收看哦,?有涼菜也有熱菜,看大家個人喜好,歡迎大家閱讀哦,支持的話點個小心心吧!</p>
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