羊肉的做法好吃又營養(yǎng)(羊肉蛋白質(zhì)含量高)
發(fā)布時(shí)間:2023-12-17閱讀(18)
<span class="answer">導(dǎo)讀</span>羊肉時(shí)蔬餅適合10個(gè)月以上的寶寶羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩,其中的蛋白質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于豬肉和牛肉,做成這道手指食物,造型可愛,寶寶一定會(huì)喜歡的。食材清單羊肉沫10克胡蘿卜10克....<p>羊肉時(shí)蔬餅適合10 個(gè)月以上的寶寶</p><p>羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩,其中的蛋白質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于豬肉和牛肉,做成這道手指食物,造型可愛,寶寶一定會(huì)喜歡的。</p><p>食材清單</p><p>羊肉沫10 克</p><p>胡蘿卜10 克</p><p>雞蛋1 個(gè)</p><p>小麥粉40 克</p><p>小青菜10 克</p><p>烹飪步驟</p><p>步驟 1</p><p><img alt="羊肉的做法好吃又營養(yǎng)(羊肉蛋白質(zhì)含量高)(1)" src="/static/upload/image/20231217/183f17d237ab43d780d153cab957dccc.jpg"/></p><p>1. 準(zhǔn)備食材。</p><p>步驟 2</p><p><img alt="羊肉的做法好吃又營養(yǎng)(羊肉蛋白質(zhì)含量高)(2)" src="/static/upload/image/20231217/72764777bcef4e81af204010d4818ab2.jpg"/></p><p>2. 蛋清蛋黃分離。</p><p>步驟 3</p><p>3. 蛋白打發(fā)。</p><p>步驟 4</p><p><img alt="羊肉的做法好吃又營養(yǎng)(羊肉蛋白質(zhì)含量高)(3)" src="/static/upload/image/20231217/ece46f2b0d2b4825a5f23cf5f898514a.jpg"/></p><p>4. 把所有準(zhǔn)備的食材攪拌均勻。</p><p>步驟 5</p><p><img alt="羊肉的做法好吃又營養(yǎng)(羊肉蛋白質(zhì)含量高)(4)" src="/static/upload/image/20231217/91876617eecd41faa700e00aa58def11.jpg"/></p><p>5. 把糊糊倒入平底不粘鍋中,一面有少許氣孔時(shí)翻另一面煎熟即可。</p><p>小貼士</p><p>一歲以上寶寶,可以放一點(diǎn)點(diǎn)鹽。</p><span class="copyright">免責(zé)聲明:</span>本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!