老林是一名程序員，技術(shù)很厲害，脾氣還很好，經(jīng)常別人讓他幫忙，他都不會推辭，可他最近卻總是心煩意亂的。老林發(fā)現(xiàn)自己的直屬領(lǐng)導(dǎo)有意無意地在打壓自己，就因為最近公司有晉升名額，老林得到這個機會的概率很大，領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)心自己的位置受到威脅，所以，領(lǐng)導(dǎo)總在會上批評老林，即使他負(fù)責(zé)的項目沒有出現(xiàn)問題，領(lǐng)導(dǎo)也會雞蛋里挑骨頭，并且還經(jīng)常給老林安排一些棘手的工作任務(wù)，搞得他經(jīng)常完成本職工作后，還要留下來加班。老林不知道自己該怎么辦？難道要一直忍下去嗎？

在職場中，我們必然會遇到形形色色的人，有的人愿意幫助你，有的人則會陷害你，而碰到這些狀況和問題都是很正常的，因此，懂得如何解決這類問題是每個職場人必備的技能。其實，進(jìn)入職場的每個人都希望自己的事業(yè)能有一番成就，而這個愿景能否得以實現(xiàn)，除了取決自身能力，往往還和領(lǐng)導(dǎo)有著一定的關(guān)系，這里就涉及到了“職場潛規(guī)則”：和領(lǐng)導(dǎo)搞好關(guān)系。不過，很多時候，我們能控制的只有自己，卻無法控制其他人和環(huán)境，這也就導(dǎo)致我們在職場中，難免會遇到打壓自己的領(lǐng)導(dǎo)，被領(lǐng)導(dǎo)欺負(fù)和針對。

俗話說：“人善被人欺，馬善被人騎。”想要在職場生存，過于老實善良，就很容易被人當(dāng)軟柿子捏，所以，如果現(xiàn)在的你正在被領(lǐng)導(dǎo)欺負(fù)，應(yīng)該怎么辦呢？先不要急著和領(lǐng)導(dǎo)對峙，做好這3件事，才能真正解決問題，不再懼怕職場套路。

第一件事：搞好同事關(guān)系，打開職場人脈圈

在職場中，人脈是一種特殊的資本，有著特別重要的價值。每個職場人進(jìn)入職場，自然都會考慮到一個問題，就是自己職業(yè)未來的發(fā)展。或許在很多人看來，同事不能成為朋友，但這并不意味著就要遠(yuǎn)離同事，其實，搞好同事關(guān)系，在公司中建立自己的人脈圈是很重要的，在面臨職場問題時，有效的人脈總是能夠派上用場的。就比如說，領(lǐng)導(dǎo)準(zhǔn)備搞小動作讓你背鍋，知道內(nèi)幕的同事可能會提前告知你，讓你有所防備，又或者是領(lǐng)導(dǎo)臨時給你任務(wù)，遇到難題也能請教同事等等，雖說這些都是小事，但卻能對自己的職業(yè)發(fā)展起到一定的幫助作用。

所以，別把同事當(dāng)敵人，搞好同事關(guān)系，建立自己的人脈圈，能夠幫助你在職場中走得更加順利。

第二件事：適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)不滿的情緒

在職場上，想要不被領(lǐng)導(dǎo)拿捏，就要學(xué)著硬氣起來，適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己不滿的情緒，讓領(lǐng)導(dǎo)知道你也是有底線的，不是他能隨意欺負(fù)的。很多人之所以會被領(lǐng)導(dǎo)打壓，就是因為太沒有脾氣，過于聽話，好說話不懂拒絕，領(lǐng)導(dǎo)讓干嘛就干嘛，讓領(lǐng)導(dǎo)覺得即使欺負(fù)你，你也不敢說什么。

因此，學(xué)會在職場中發(fā)飆是一個不錯的辦法，不過，這個飆不能隨便亂發(fā)，更不能直接對著領(lǐng)導(dǎo)發(fā)飆，隨便發(fā)脾氣容易讓其他同事覺得你無理取鬧，甚至增加領(lǐng)導(dǎo)對你的不滿。所以，表達(dá)不滿的情緒是需要看時機的，只有在別人真的出錯了，并且造成了難以挽回的損失的情況下，合理地發(fā)飆才能起到作用，不僅不會被記恨，還能夠讓大家知道你是有脾氣的，在職場中，善良友善沒有問題，但也要學(xué)會保護(hù)自己。

第三件事：提升工作能力，給自己留有后路

一般情況下，對于絕大多數(shù)公司來說，想要有所發(fā)展，員工的工作能力是決定性因素之一。對于我們個人而言，想要拓寬自己的職業(yè)生涯，那在工作中提升自身的工作能力是很重要的，只有等自己有足夠的能力，才能有更多的機會展現(xiàn)自己，不斷地往上爬，還能讓讓自己成為一個“被大家看見”的人，通過適當(dāng)?shù)耐緩椒糯笞约旱哪芰Γ瑪U大自己的影響力，這是對抗領(lǐng)導(dǎo)打壓最關(guān)鍵的動作。

其實，在公司中受到領(lǐng)導(dǎo)的打壓和針對，如果長時間難以得到解決，實在難以忍受領(lǐng)導(dǎo)的所作所為，那么就要隨時做好離職跳槽的準(zhǔn)備，這也是最直接的解決辦法，而在辭職之前，提升自己的工作能力，就是在給自己留后路，當(dāng)你有一定的能力時，就不用擔(dān)心找不到更好的下家，也不會被局限在一個地方，沒必要浪費精力和時間去跟領(lǐng)導(dǎo)“斗”。所以，做好自己的本職工作，提升自己的工作能力是最好的招數(shù)。

總結(jié)：職場上，遇到被領(lǐng)導(dǎo)欺負(fù)的情況，做好以上3件事：搞好同事關(guān)系，打開職場人脈圈、適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)不滿的情緒、提升工作能力，給自己留有后路，就能有效避免和領(lǐng)導(dǎo)硬碰硬，即使領(lǐng)導(dǎo)再看不慣你，也可以做到全身而退。