導讀為什么男人都不喜歡女生太"作"？很簡單，男人只需要一段舒適的、簡單的、自己有一定話語權的感情，僅此而已。而當你不間斷"作"的時候，對方就難免感到疲憊和壓抑，....

為什么男人都不喜歡女生太"作"？很簡單，男人只需要一段舒適的、簡單的、自己有一定話語權的感情，僅此而已。而當你不間斷"作"的時候，對方就難免感到疲憊和壓抑，無法解決你的"作"，那就只好離開你。

一個很愛作的女人，戰斗力是很強的，情緒化和脾氣差只是初級"作"女，只是為了發泄情緒。而更高級的"作"女才不滿足于對男人發脾氣，當男人能安撫她們的小作時，她們反而會得寸進尺，無底線無節制的破壞性極強的"作"，直到男人無計可施，只能說分手。

我最近接了一個比較夸張的案例，一個女人要深夜把男友"作"到女同事家里去的故事。

（具體故事我就不復述了，大家自行看圖）

來訪者簡稱為小A，看到這個案子的時候，我覺得有點好笑，小A因為男友載了女同事去地鐵站，于是直接發信息給女同事釣魚執法，還把男友關出家門整晚，只為了證明在男友心里自己有多重要。

可悲的是，類似的事情，我接到過的案例并不少。很多看起來冷靜、高知的女性，在面對感情的時候，都完全喪失理智，做出一系列讓自己后悔讓對方絕望的事情。

包括但不限于

·要求對方刪掉朋友圈所有異性，除了親戚·上門找對方的異性朋友大吵大鬧

·拍對方裸照曝光，或找一些證據在男人所有同事朋友面前揭穿他

·當眾讓男人下跪，扇男人耳光

等等等等......

每次遇到這樣的案例，我都會先問一句，你這么做，你得到了什么？是得到了對方的回頭？還是得到了內心想要的安全感？都沒有！今天我就根據這個案例來跟大家分析一下，真實情況下，女人作的時候，兩個人究竟在想什么？

1）發現一開始，小A發現副駕調整過位置，于是問男友是否載過女生。這時候，小A只想要男友的一個解釋和答案，也許事情就不會這么復雜。但由于男友知道小A特別愛作，覺得自己解釋不清，小A一問這個問題的時候，男友提前預想了，小A會爆發。所以他沉默了，沉默一是因為他沒想好要怎么回答，小A會比較接受，二是他本能的反應就是想要逃避問責。

2） 搜證由于男友思考時間過長，引起了小A的懷疑，即使男友給了合理的解釋，并且做了"哄"的動作，但小A并沒有接受這個解釋，只是暫時放下了情緒。由于女人都是想象力豐富的動物，于是在男友洗澡的時候，她想要證實自己對于男友出軌的猜想，就翻了男友的手機。我從來都很反對翻另一半的手機，拋開隱私權和信任感的問題，最關鍵的是，這里有一個"自我選擇效應"在作祟，就是當一個人越想證明自己是正確的時候，就會找越多的證據來佐證。所以即使男友的朋友圈記錄并不能說明什么問題，但在當下的環境，小A就會把它代入到自己論證男友出軌的證據中。

3） 破壞一般人到這里，可能會選擇跟男友吵架，對峙。而小A不一樣，她在處理問題的時候有一些"破壞性傾向"，為了尋求心中的答案，不惜犧牲男友的尊嚴和隱私，對女同事進行"釣魚執法"，完全破壞了男友的邊界感，讓故事開始走向難以收場的極端。

4） 求證把男友關到門外，以求證男友是否足夠愛自己。這個行為其實特別殘忍，因為在當下，男友既要承受被誤解的委屈、被污蔑的尷尬、還得一個人站在門口瑟瑟發抖。如果這個時候小A能跟男友溝通，也許還不至于走到分手這步，但由于男友在門口蹲了五個小時，生理上的煎熬和心理上的委屈讓負面情緒徹底爆發，于是選擇離開。男友雖然離開，但這時候他還只是想逃離小A的"作"和"情緒化"，并沒有下定決心分手。

5） 威脅小A繼續賭氣，非但沒有反省到自己的問題，只看到了男友離開自己，于是感覺自尊心受挫，再次試探對方的底線，刺激對方，用分手威脅對方回來。這時候在男友心里，小A就是一座隨時爆發的火山，而且他也需要一些時間處理受傷的自尊，所以他肯定是不愿意回去的，也不會接受威脅，于是說出了分手二字。

6）糾纏分手后的5天，小A不斷聯系男友，但是她并沒有認識到自己的錯誤，沒有實際的改變，只是理所應當地覺得男友有義務留在她身邊，于是對男友暴露出極強的需求感。而這時對男友來說，小A的打擾只會讓他感受到分手時的委屈和失望，于是避之不及。

一般比較厲害的"作"女，都是不斷重復這六個階段。而區別在于，剛開始戀愛，或者沒有很嚴重的原則性問題時，男人往往都會在第5或第6個階段，因為心軟和虧欠感服軟。而在"作"的行為不斷循環之后，男人就會開啟"自我保護機制"，來抵抗女人的這種毀滅性的作。

說了這么多，不是為了說誰對誰錯，而是希望用一個你們沒有看到的角度去還原這件事雙方的真實感受和潛意識行為。如果你也做過類似的事情，不要急著去求復合，因為暫時的復合并不能治愈你內心的不安全感，一段時間后，你還是會繼續作。

所以接下來，我給"作"女們量身定制了一套挽回計劃，如果能操作到80%以上，那復合的可能性就很高，反之，用自己的方法去乞求或咄咄逼人，都會把對方越推越遠！

1. 找到你"作"的根源，自我治愈

如果你的"作"是因為對方無法滿足你的需求，比如你渴望忠誠，而對方是個花花公子，不婚主義。比如你想要好的物質條件，而對方剛剛工作，沒什么積蓄。那我建議你別挽回了，因為基于不滿足于對方的現狀而作的作，即使挽回了也只是彼此折磨。

只有你確定，如果對方仍是這個狀態，你依然能接受。挽回是一次后悔藥，后悔你當初用了錯誤的情緒來破壞關系，但你只能改變自己，無法改變除自己以外的任何事實。所以，當你能認知到，你的"作"來源于自己本身，那你才有可能去改變自己的狀態，并且讓他感受到你的狀態。

這個階段的重要性在于，不要自欺欺人。很多來訪者都會非常急功近利，跟我說"我已經不作了，我已經平靜了。我現在可以去找他嗎？"我告訴你，語言可以騙人，但狀態很難。我都可以從你的語氣里感受到強烈的需求感和焦慮，你覺得對方不能嗎？

所以，平和的心態是"演"不出來的，它需要你從內而外地接納自己的不足，并提升自己。是一個比較緩慢的過程。

你可以：

·接受不完美的自己，不完美的人生。盡量不和他人攀比，可以看一些比自己更慘的新聞來平衡一下心態。

·多看書，有三種書非常適合作女看。

第一本，講心理學、兩性關系、男女思維的書，讓你更加了解并懂得如何去與對方相處。

第二本，與工作相關的專業書，如果你是廣告人，就去看廣告的書，如果你是做金融相關工作，就去看經濟學，專業書可以讓你提升魅力，更專注于自己擅長的領域，有利于恢復你的自信。

第三本，興趣書、雜書，拓寬自己的知識面，餐飲、旅游、歷史、傳記、小說，每一種書都可以幫你增加閱讀面，增強你的氣質和獨立性。

·做"人際交往練習"，一般來說，一個人與伴侶的關系會無限接近于自己的原生家庭，且親人之間的情感鏈接也不亞于愛人之間。所以，跟你觀念差距最大，最難聊的一個親人（父母或兄弟姐妹）去做幾次溝通的練習。

你選擇從一個你們難以達成共識的問題去切入，然后引導對方先發表看法，然后不管對方說什么你都要接受他的想法，告訴他，"你這么想也沒錯"，"如果我是你我也會這么想"，"你說的有道理，但我可能不是你所以無法感同身受"。

當對方被你接受的時候，就會比較松弛，比較自在，這時候你再溫和地提出自己的觀點，"我有個好主意你想聽聽嗎？""其實我有個方法，比你稍微遜色一些，但是你給我一個表現自己的機會！"然后開始表達自己。

通常這時候，對方會禮尚往來，同樣接納你的觀點，因此你就會從這一次對話，乃至這一段關系中獲得一定的自信心和掌控感，從而達到心態的平衡。

2. 搜集一切有利于你的信息

挽回前一定要收集一切有利于你的信息和優勢。

這樣你的挽回才會更加順利。

包括但不限于：

·對方是否有新歡？·對方最近的狀態如何（工作、生活、經濟上的現狀和情緒？）

·原生家庭對他的影響，以及期望（父母、朋友希望他找什么樣的另一半？）·對方目前對你的評價（以及他朋友們對你的評價）·對方期望中的理想伴侶（他曾經跟你表達過你的不滿）

通過非正面的方式，比如社交平臺，共同朋友間的聊天去了解對方的現狀，然后分析你目前所處的局勢和優劣勢，再進行挽回，才事半功倍。

舉個例子，如果一個人的工作狀態是下午特別忙，要開很多會，你在這個時候去打擾他，他多半不會理你。或者比如對方晚上8-10點會打幾把游戲，你這時候去打擾他他只會嫌煩，挑一個好時機，或者去游戲里偶遇，比正面打擾更有效。

但是如果一個人生病了，被領導批評了，情緒脆弱或者需要人幫助的時候，就是一個很好的切入時機。這時候你的安慰和陪伴才會有事半功倍的效果。

3. 把"作"的原因進行外部合理化

當你因為作被分手后，對方一直回避你，拒絕你，不愿跟你溝通，那你至少要做一次合理化描述，把自己"作"的原因歸結于外部。真誠的表達和歸因，才可以讓對方相信你可能真的會變好。

舉個例子，你可以說"我以前太任性了，情緒上來的時候不管不顧的，但是最近我想明白了，我那些情緒并不是針對你，而是以前我父母陪伴得太少，我覺得自己不被關注，于是就會用這樣的方式來讓父母更加愛我。現在我可以跟自己和解了。"

如果這時候對方還是不理你，你就說"其實我挺希望能聽聽你真實的想法，反正都分手了，你有什么不敢說的呢？"直接這樣刺激對方，讓對方逐漸打消對你任性作鬧的刻板印象，并且對你發泄負面情緒。如果對方把對你的負面情緒發泄出來，就像一個杯子里，倒完了負面情緒，那接下來你只要把正面情緒裝回去就好了。

4. 持續提供較高的情緒價值

作是什么，說好聽點是求關注，說難聽點就是在攻擊對方。再受虐的人都接受不了長期持續的被攻擊，因為這需要他保持高度警惕的精神狀態。而你現在要做的，就是讓對方放松下來，感覺跟你聊天是輕松愉快舒適的，那對方自然就會想要回到你身邊了。

但是這個過程會很漫長，因為對方可能會持續不斷地給你一些主動或被動的廢物測試，讓你知難而退。情緒有缺陷的人在這個過程中，就會忍不住再次攻擊對方，來求得心理的高位。而這樣做無疑把之前的努力前功盡棄。

·找合適的話題，八卦、愛好、工作，都可以，除了你們的感情問題，一切對方感興趣的、情緒價值高的話題都是好話題。

·保持自我框架和生活秩序，生活自律早睡早起，千萬不要因失戀搞什么宿醉失眠，即使對方產生愧疚，也會本能地想逃避愧疚而逃避你。

·適當展示自我價值，彌補對方的內心缺失。比如對方缺愛，你就發一些暗示自己獨立、自愛、堅強的朋友圈。對方缺錢，你可以在適當的時候伸出援手。說了這么多，最后得提醒所有愛作的女人。當你想要作的時候，想清楚自己的目的是什么，如果只是求關注，那是否有更好的解決方式。如果是為了發泄情緒，那在之后你能否接受對方對你的逃避和疏離。如果你是為了毀滅和破壞，那你就要想一想對方是否適合你，或者你是否適合走進一段親密關系。

當你通過不斷地自省，調整好自己的情緒狀態時，你就很難被愛情打敗。你會越來越有安全感，越來越獨立、自信、冷靜，越來越不需要靠作去索取愛，而是成為一個能恰到好處給予愛的健康愛人。

心理測試：測試你分手后復合的概率

分手后你是否想過兩個人還有多大的可能會復合？這套測試題幫你測試分手后復合的概率有多大，一起來試試吧！

1. 現在你的手機里是否還存著前任的聯系方式？

是 5分

否，全部刪除了 0分

2. 你們分手的原因是什么？

客觀原因，家里不同意 1分

異地戀，沒有未來 2分

TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 3分

有第三者介入我們的感情 0分

我們吵架之后誰也不愿意低頭，一怒之下分手 5分

我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分

3. 以下四種說法，如果非要選一個你最認同的，你會選哪一個

一個人愛另一個人，就應該愛TA 的全部，無論優點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 2分

感情雖說是你情我愿，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導 4分

強扭的瓜不甜，如果TA不想復合，我尊重TA的想法 1分

感情世界永遠不可能是平等的，想復合的那個人必然要不吝惜自己的付出 6分

4．在表達一件事情上，你更看重

說話表述的精確程度 2分

說話給對方感受到的強烈印象 1分

說出的話周圍的人是都感到舒服 6分

說出的話所能達到的最終目標 4分

5. 你認為自己的情感上的基本特點

情緒化嚴重，經常控制不住自己的脾氣 0分

自抑能力強，表面風平浪靜，但內心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復 2分

一切都是浮云，天生不容易動怒，朋友都夸贊的好脾氣 6分

感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩定，容易激動和發怒 3分

6. 你曾經挽回過前任嗎？

挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續挽回 4分

沒有，不知道對方心里怎么想的，不敢開口 2分

挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 0分

試探著開過口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 6分

7. 與對方交往中，你更傾向于

思想上的相容性，體貼入微，對對方的需求很敏感 6分

戀愛的體驗感，一起做喜歡的事情，只要開心就好 1分

現實的層面上，一定要有明確的未來規劃 3分

8. 你對前任，通常是懷疑的還是信任的？

我從不懷疑他對感情的忠誠度 6分

我常常害怕TA被別的人搶走，怕TA愛上別人，TA說我總不信任TA 1分

因為TA身邊常有異性，我偶爾也會懷疑，查崗，偷瞄通訊錄 2分

9. 你們通常吵架后會自動和好嗎？

彼此都是暴脾氣，火氣消了就會好 6分

我會等TA主動認錯 4分

我受不了一直吵架，我會主動求和 2分

冷暴力很久，不會跟彼此說話 1分

10. 在相處中，你是那個帶領者嗎？

我一直比較被動，等待對方為我付出，希望他引領我 5分

我是當之無愧的帶領者，事事都要操心，有一定的掌控欲 1分

11. TA與父母親的關系如何？

單親，缺少母愛或父愛 4分

與父母關系一般，不常想念 2分

與父母相處融洽，和諧有愛 6分

關系極差，內心創傷很大 5分

與父母其中一方關系較好，另一方不算很親密 3分

12. 你認為TA是回避型依戀人格嗎？

是的，TA完全是 1分

不是，TA排斥復合，但不會回避矛盾 5分

不確定，TA愛回避問題倒是真的 6分

13. 以下幾種電影的類型，你會選擇哪一種觀看

喜劇類 5分

驚悚類 2分

悲劇類 1分

14. 失戀之后是否常常茶飯不思，悲痛欲絕，嚴重影響正常生活？

是的，太難熬了 5分

完全沒有，失戀對我打擊沒有這么大 0分

可以忍住不會對正常生活產生過大的影響 2分

15. 你們分手多長時間了？

一個月之內 6分

三個月之內 5分

三個月以上，一年之內 3分

一年以上 1分

16. 你們之間是否有很多交集，比如共同的朋友圈子

有，我們是同學/同事，有聯系緊密的共同朋友 6分

有但是不會聯系，點贊之交 3分

沒有，我們完全是不同圈子的人，分手后再難產生交集 0分

17. 分手時是否產生過激烈的，不可調和的矛盾

我們吵得很兇，至今沒有和解 1分

我們是和平分手 3分

18. 你們之間是否出現過第三者

從沒有，我們是感情內部問題 6分

以前有過，我原諒了TA出軌 5分

我們就是因為TA出軌第三者分的手 1分

我出軌被發現 4分

19. 你們有過結婚的打算嗎

沒有，我們只是在談戀愛階段 2分

有結婚打算，沒有見過家長 4分

已經見過家長，一直有互動，本打算結婚 6分

20. 什么地步下你才會徹底死心？

TA喜歡上別人我就不會再去騷擾他了 2分

我是不會死心的 6分

我把自己想說的想做的都做完，TA還是無動于衷，我就死心 1分