導(dǎo)讀職場(chǎng)上，你可能會(huì)遇到這種情況：手里已經(jīng)有很多任務(wù)在做，領(lǐng)導(dǎo)又給你派了新活。這個(gè)時(shí)候，你必須與領(lǐng)導(dǎo)溝通。如果什么都不說(shuō)，只能自己受委屈。可如果你直接告訴領(lǐng)導(dǎo)：....

職場(chǎng)上，你可能會(huì)遇到這種情況：手里已經(jīng)有很多任務(wù)在做，領(lǐng)導(dǎo)又給你派了新活。這個(gè)時(shí)候，你必須與領(lǐng)導(dǎo)溝通。如果什么都不說(shuō)，只能自己受委屈。可如果你直接告訴領(lǐng)導(dǎo)：“我現(xiàn)在的任務(wù)量很大”，有點(diǎn)不太合適，可能被誤會(huì)是工作態(tài)度有問(wèn)題。跟領(lǐng)導(dǎo)溝通的方法，就很重要。

1. 和領(lǐng)導(dǎo)溝通，不是讓領(lǐng)導(dǎo)給你減工作量，而是讓領(lǐng)導(dǎo)幫你提高效率。帶著建設(shè)性去跟領(lǐng)導(dǎo)溝通，你非但不會(huì)被誤會(huì)，反而能夠得到TA的幫助。

2. 這個(gè)過(guò)程中你要主動(dòng)發(fā)起溝通，不要等到任務(wù)都布置完成了再提出抗議。發(fā)起溝通的策略，有三個(gè)步驟。一個(gè)是信息可視化，第二是以求助的姿態(tài)，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)輕度介入，第三是提高溝通頻率，打開(kāi)溝通回合。

3. 如何做到信息的可視化？當(dāng)一項(xiàng)任務(wù)布置給你，你可以把這項(xiàng)任務(wù)拆分為幾個(gè)部分，列出每個(gè)部分會(huì)占用你多少時(shí)間、精力，你大概需要用多長(zhǎng)時(shí)間達(dá)成階段性目標(biāo)，你也可以做出一個(gè)時(shí)間分配甘特圖，或者統(tǒng)計(jì)圖表，在項(xiàng)目截止的日期之前，你的工作密度如何，你已經(jīng)完成了多少，讓你的領(lǐng)導(dǎo)一眼就能看明白。

4. 第二步是以求助的姿態(tài)請(qǐng)教領(lǐng)導(dǎo)，請(qǐng)他輕度介入。你已經(jīng)向領(lǐng)導(dǎo)展示了你的時(shí)間緊湊、任務(wù)量大，但你不能直接提：“領(lǐng)導(dǎo)，你看我工作量是很大的。”而是要以“求助”的姿態(tài)，請(qǐng)他幫你出出主意，你可以這么說(shuō)：“領(lǐng)導(dǎo)，您看xx項(xiàng)目最近的工作安排非常緊湊，項(xiàng)目截止日期就快到了，我擔(dān)心時(shí)間太趕，做出來(lái)的效果也不好，您能幫我想想，該怎么辦嗎？” 讓他明確知曉你的困難，你才有機(jī)會(huì)被幫助。

5. 第三步是在日常的工作當(dāng)中，提高你跟領(lǐng)導(dǎo)的溝通頻率，你可以增加跟領(lǐng)導(dǎo)在非正式場(chǎng)合的溝通，例如咖啡館、食堂、休息室等，在閑談中增進(jìn)距離，讓TA對(duì)你的情況增加了解，消除你們之間的溝通盲區(qū)，你們之間的關(guān)系也能更進(jìn)一步。