<span class="answer">導(dǎo)讀</span>甘蔗是一種老少皆宜的水果，含水量大，甜度高，還能鍛煉人的咀嚼能力。但是，有一種說法，清明蔗，毒過蛇。一位男子吃了甘蔗后，突發(fā)昏迷，進(jìn)了ICU，經(jīng)過搶救，兩日....<p>甘蔗是一種老少皆宜的水果，含水量大，甜度高，還能鍛煉人的咀嚼能力。</p><p>但是，有一種說法，清明蔗，毒過蛇。</p><p>一位男子吃了甘蔗后，突發(fā)昏迷，進(jìn)了ICU，經(jīng)過搶救，兩日之后神志才清醒。</p><p>原來，這個(gè)男子吃了“有毒”的甘蔗。</p><p><img alt="開春后的甘蔗能吃嗎（甘蔗好吃甜又脆）(1)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/pgc-image/d12feae07ef945929bd19357ddbc860e.jpg"/></p><p>這個(gè)毒，并非什么農(nóng)藥化肥的毒，而是甘蔗霉變后的毒。清明節(jié)前后，氣溫慢慢升高，且有時(shí)候會(huì)有潮濕天氣，甘蔗就很容易產(chǎn)生霉菌，然后就危害人的身體健康。</p><p>正常的甘蔗，肉都是白色的，沒有其它的雜色。如果你買到了帶有紅色芯的甘蔗，一定不要吃，這紅色就是霉變的顏色，有毒。</p><p>甘蔗的鐵元素含量很高，還要鈣、磷、錳、鋅等礦物質(zhì)，以及維生素B1、維生素B2、維生素B6等。但是只有秋冬季節(jié)的甘蔗是最適宜食用的，秋季甘蔗賽人參。</p><p>挑選甘蔗時(shí)，一定要選擇新鮮、外表堅(jiān)硬、氣味清甜的甘蔗，如果有發(fā)酵的味道，千萬不要買。</p><p><img alt="開春后的甘蔗能吃嗎（甘蔗好吃甜又脆）(2)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/pgc-image/c288da03b29543e5b5cd3afa8f515460.jpg"/></p><p>食用甘蔗時(shí)，最好先用水沖洗干凈外表，再用刀削皮切塊吃，避免表皮的細(xì)菌污染果肉，引起其它疾病。</p><p>甘蔗性涼，有腸胃疾病的人不要食用太多，否則容易拉肚子。</p><p>糖尿病病人和高血糖病人不能食用甘蔗，否則血糖會(huì)迅速升高，帶來危險(xiǎn)。</p><p>嬰幼兒和較小的兒童也不建議吃甘蔗，容易引起窒息風(fēng)險(xiǎn)，也容易傷害牙齒。</p><p><img alt="開春后的甘蔗能吃嗎（甘蔗好吃甜又脆）(3)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/pgc-image/15050a9eda564d25b0830f1eb158f5a3.jpg"/></p><p>如果小朋友想吃甘蔗，可以用榨汁機(jī)榨出甘蔗汁飲用，但是不宜喝太多，因?yàn)楦收崽欠直容^高。而且，吃完甘蔗后，還要漱口或者刷牙，不然很容易長蛀牙哦。</p><p>春季天氣暖和了很多，很多秋冬儲(chǔ)藏的水果，慢慢地發(fā)生了變質(zhì)現(xiàn)象，有的不明顯，就會(huì)被消費(fèi)者誤食。</p><p>因此，大家在挑選水果的時(shí)候，一定要選擇新鮮應(yīng)季的水果，盡量不要選擇儲(chǔ)存時(shí)間太久的水果。我國的南方氣候溫暖，很多水果已經(jīng)慢慢上市，大家可以選擇這些新鮮水果，安全又有營養(yǎng)。</p><p>我是GiHOME，你身邊的健康管家！</p>