<span class="answer">導讀</span>食材：番茄2個，優質菜花半顆做法：，我來為大家講解一下關于優質菜花怎么做好吃?跟著小編一起來看一看吧!優質菜花怎么做好吃食材：番茄2個，優質菜花半顆。做法：....<p>食材：番茄2個，優質菜花半顆做法：，我來為大家講解一下關于優質菜花怎么做好吃?跟著小編一起來看一看吧!</p><img alt="優質菜花怎么做好吃" src="http://img.mrbolt.cc/upimg/501577126.jpg"/><p>優質菜花怎么做好吃</p><p>食材：番茄2個，優質菜花半顆。</p><p>做法：</p><p>1：番茄去皮切塊兒，菜花掰成小朵。</p><p>2：鍋里熱油爆香蒜末后倒入番茄炒到軟爛，下入菜花加一勺生抽，一勺蠔油，半勺鹽和1小勺糖（可以不放）。</p><p>3：翻炒均勻后再炒兩分鐘就可以啦，用電飯煲燜一些糙米飯熱量比較低，這樣湯汁拌飯實在是特別好吃。</p><span class="copyright">免責聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權請聯系刪除！