<span class="answer">導(dǎo)讀</span>陽(yáng)春三月，大魚(yú)大肉不如它，2塊錢(qián)炒一盤(pán)，鮮美好吃又營(yíng)養(yǎng)“陽(yáng)春三月,草長(zhǎng)鶯飛,萬(wàn)象更新”，三月多么美好，桃花盛開(kāi)，一年最美的季節(jié)了。三月份，南方都開(kāi)始插秧了，....<strong>陽(yáng)春三月，大魚(yú)大肉不如它，2塊錢(qián)炒一盤(pán)，鮮美好吃又營(yíng)養(yǎng)</strong><p>“陽(yáng)春三月,草長(zhǎng)鶯飛,萬(wàn)象更新”，三月多么美好，桃花盛開(kāi)，一年最美的季節(jié)了。三月份，南方都開(kāi)始插秧了，農(nóng)民開(kāi)始辛勤勞動(dòng)，面朝黃土背朝天，一年的收成就靠這幾天的勞動(dòng)而獲得。</p><p><img alt="狗頭肉怎么炒才好吃（大魚(yú)大肉不如它）(1)" src="/static/upload/image/20231217/e057df44c1b341a7840a98e5481dea43.jpg"/></p><p>今年的三月份我們不能踏青賞玩，好好在家里待著，享受難得居家的悠閑。在家里閑著沒(méi)事，多研究研究美食，好吃的美食，健康的美食。陽(yáng)春三月，蔬菜最多了，這個(gè)時(shí)候多吃蔬菜，大魚(yú)大肉都不如它，這菜2塊錢(qián)炒一盤(pán)，鮮美好吃又營(yíng)養(yǎng)。</p><p><img alt="狗頭肉怎么炒才好吃（大魚(yú)大肉不如它）(2)" src="/static/upload/image/20231217/76866d0a392347e5b3d02337d6eed326.jpg"/></p><p>這菜就是奶白菜，奶白菜一年四季都有供應(yīng)，春天生長(zhǎng)的最為鮮嫩了。奶白菜味道甘甜，含有豐富的纖維素、微量元素等，具有清熱解毒，通利腸胃的作用。奶白菜比大白菜好吃，口感更為鮮嫩，冬天吃膩了大白菜，春天來(lái)點(diǎn)奶白菜，簡(jiǎn)單炒一炒，加點(diǎn)蝦米，味道更鮮美。</p><p>今天買(mǎi)了一些奶白茶，多加了一點(diǎn)蝦米，做出來(lái)味道鮮甜，很是下飯。蔬菜中，我最喜歡的就是奶白菜了，奶白菜營(yíng)養(yǎng)豐富，春天多吃它，比吃大魚(yú)大肉強(qiáng)。</p><p><img alt="狗頭肉怎么炒才好吃（大魚(yú)大肉不如它）(3)" src="/static/upload/image/20231217/e6bf874300a5484c9f7ccc9e6438163f.jpg"/></p><strong>【小蝦米炒奶白菜】</strong><p>食材：蝦米1小把，奶白菜1顆、大蒜1瓣、鹽少許、白糖適量、食用油適量。</p><p><strong>做法：</strong></p><p><img alt="狗頭肉怎么炒才好吃（大魚(yú)大肉不如它）(4)" src="/static/upload/image/20231217/cad0d1dfb44e446c9efb64835ce8d0b4.jpg"/></p><p>第一步，先把奶白菜清洗干凈了，然后瀝干水分，再切小段備用。</p><p><img alt="狗頭肉怎么炒才好吃（大魚(yú)大肉不如它）(5)" src="/static/upload/image/20231217/847f872956ed4345906bd8409973c527.jpg"/></p><p>第二步，準(zhǔn)備一點(diǎn)蝦米，這種紅蝦米味道鮮美，還有一點(diǎn)點(diǎn)鮮甜。</p><p><img alt="狗頭肉怎么炒才好吃（大魚(yú)大肉不如它）(6)" src="/static/upload/image/20231217/4f3d5556027f4607b2634e48bb45056c.jpg"/></p><p>第三步，起鍋燒油，先下蒜末和蝦米爆香。</p><p><img alt="狗頭肉怎么炒才好吃（大魚(yú)大肉不如它）(7)" src="/static/upload/image/20231217/5982025a704b455e9629a3c382e2c1db.jpg"/></p><p>第四步，然后放入奶白菜翻炒，翻炒至斷生。</p><p><img alt="狗頭肉怎么炒才好吃（大魚(yú)大肉不如它）(8)" src="/static/upload/image/20231217/6fe48b4c18614d23bfd5224e73a14cce.jpg"/></p><p>第五步，然后加點(diǎn)鹽和白糖調(diào)味，翻炒均勻就可以關(guān)火出鍋了。</p><p><img alt="狗頭肉怎么炒才好吃（大魚(yú)大肉不如它）(9)" src="/static/upload/image/20231217/446aa2545a4344628499a9c99aecd111.jpg"/></p><p>炒青菜記住一點(diǎn)，大火快速翻炒，斷生后出鍋，這樣炒出來(lái)的菜口感鮮嫩，爽口好吃。</p><p>我是小柒，歡迎大家關(guān)注飯小柒的美食賬號(hào)，小柒喜歡美食，也喜歡分享美食，只為了健康生活，記得關(guān)注小柒，每天更新詳細(xì)的美食教程和烹飪技巧，讓大家廚藝越來(lái)越好，變成一個(gè)大廚！</p><span class="copyright">免責(zé)聲明：</span>本文由用戶(hù)上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！