<span class="answer">導讀</span>日常生活中，有些人喝口水都發胖，每天都是素食吃的都想吐了，但就是瘦不下來還有些人卻每天都是大魚大肉，但就是吃不胖，弱不禁風的樣子喝涼水都長肉、怎么吃都不胖，....<p>日常生活中，有些人喝口水都發胖，每天都是素食吃的都想吐了，但就是瘦不下來還有些人卻每天都是大魚大肉，但就是吃不胖，弱不禁風的樣子喝涼水都長肉、怎么吃都不胖，這兩種情況在生活中是很常見的如果追根溯源的話，可能是身體調節出現問題，認清癥狀進行調節會更好一點，現在小編就來說說關于吃什么都吃不胖還瘦是什么原因?下面內容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!</p><img alt="吃什么都吃不胖還瘦是什么原因（怎么吃都不胖是好事嗎）" src="http://img.mrbolt.cc/upimg/172742764.jpg"/><p>吃什么都吃不胖還瘦是什么原因</p><p>日常生活中，有些人喝口水都發胖，每天都是素食吃的都想吐了，但就是瘦不下來。還有些人卻每天都是大魚大肉，但就是吃不胖，弱不禁風的樣子。喝涼水都長肉、怎么吃都不胖，這兩種情況在生活中是很常見的。如果追根溯源的話，可能是身體調節出現問題，認清癥狀進行調節會更好一點。</p><p>出現喝水都長肉，趕不走肥肉的情況怎么辦？</p><p>兩種原因導致喝水都長胖</p><p>出現這樣的情況，在中醫看來是因為身體的氣虛導致的。簡單來說就是表現為：</p><p>1、陽虛型的胖，就是大熱天的，對于肥胖的人來說還是覺得冷，這就是陽虛的表現。</p><p>2、濕熱型的胖，這種胖最明顯的就是面光油光很重，舌苔出現黃膩；當然還有一種胖，能坐著絕不站著、能躺著絕不坐著，每天懶洋洋的感覺，疲乏無力，聲音非常低沉，動不動就會出汗，這種胖屬于氣虛型的胖。</p><p>對于這樣的胖中醫的治療效果是很有用的，比如濕熱導致的肥胖，推薦大家可以吃一些中藥來調理脾臟，脾臟得到改善能提高代謝能力，促進健康。最好還是要把飲食、運動結合起來，控制飲食，以熱量低的食物為主，堅持運動，會在一定程度上幫助瘦身的。</p><p>怎么吃都不胖，真的是好現象嗎？</p><p>別人會說：每逢佳節胖三斤，但對于怎么吃都不胖的人來說，都對不起死去的雞鴨魚肉了。如果身材一直都很瘦，也是糟糕的事情，想要穿凸顯身材的衣服，顯得那么困難。甚至有人都會懷疑，這么瘦將來到底能不能生孩子。</p><p>在中醫看來，吃什么都不胖，怎么吃都不胖，可能是肝臟、脾臟出現問題導致的。通常來說肝火旺盛、脾虛可能會影響到消化吸收能力，消耗的營養要比吸收的營養多。</p><p>另外，瘦子并非都是一種類型，需要多區別。以年輕人來說，容易出現高代謝型的瘦，身形消瘦、脂肪偏少、腰細精干；還可能出現吸收不良型的瘦，吃得再多，也不會吸收到身體上。</p><p>對于怎么吃都不瘦的人，需要調節肝臟、脾臟，使得吸收能力提高，吸收的量比消耗的量多，會避免這個情況發生。點擊藍字了解更多：一生有4個發胖危險期 看看你趕上了哪一期</p><p>哪種身材更好呢？</p><p>胖一點不好、瘦一點也不行，那么哪種身材更好？健康、美麗的身材最好是微胖的，看起來落落大方，也會健康很多。最后建議大家定期檢測BMI的數值，控制在18.5—24就可以了。</p><span class="copyright">免責聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權請聯系刪除！