<span class="answer">導讀</span>水果的營養(yǎng)豐富，好處多多每天都想來點多汁的水果補補VC~但保存時間較短，不方便攜帶饞了的時候吃不到，百爪撓心~那就把把水果做成美味的果干果脯吧~酸酸甜甜，別....<p>水果的營養(yǎng)豐富，好處多多</p><p>每天都想來點多汁的水果補補VC~</p><p>但保存時間較短，不方便攜帶</p><p>饞了的時候吃不到，百爪撓心~</p><p><img alt="在家怎么用微波爐做果脯（在家就能自制美味果脯）(1)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p>那就把把水果做成美味的果干果脯吧~</p><p>酸酸甜甜，別有一番風味~</p><p>經(jīng)過晾曬與烤制的水果</p><p>吃下去有種春天的感覺</p><p>做追劇時的小零食也再合適不過啦！</p><p><img alt="在家怎么用微波爐做果脯（在家就能自制美味果脯）(2)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><img alt="在家怎么用微波爐做果脯（在家就能自制美味果脯）(3)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><strong>▽</strong></p><p><strong>· 主料 ·</strong></p><p>金桔 | 15個</p><p>蜂蜜 | 1大勺</p><p><strong>· 輔料 ·</strong></p><p>小蘇打 | 2g</p><p>鹽 | 1g</p><p><strong>· 做法 ·</strong></p><p><strong>1. </strong>用小蘇打和鹽將金桔清洗干凈；</p><p><img alt="在家怎么用微波爐做果脯（在家就能自制美味果脯）(4)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><strong>2. </strong>洗干凈的金桔，用小刀切薄片；</p><p><img alt="在家怎么用微波爐做果脯（在家就能自制美味果脯）(5)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><strong>3.</strong> 切好的金桔片放入容器中，并加入蜂蜜，輕輕攪拌均勻；</p><p><img alt="在家怎么用微波爐做果脯（在家就能自制美味果脯）(6)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><strong>4. </strong>靜置10分鐘左右，再將金桔片整齊碼放在烤盤上；</p><p><img alt="在家怎么用微波爐做果脯（在家就能自制美味果脯）(7)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><strong>5. </strong>烤箱溫度上下火均120度，時間50分鐘，預熱后放入烤盤即可；</p><p><img alt="在家怎么用微波爐做果脯（在家就能自制美味果脯）(8)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><strong>▽</strong></p><p><strong>芒果干</strong></p><p><img alt="在家怎么用微波爐做果脯（在家就能自制美味果脯）(9)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><strong>· 主料 ·</strong></p><p>芒果 | 1個</p><p>白糖 | 四湯匙</p><p><strong>· 做法 ·</strong></p><p><strong>1. </strong> 選未熟透的芒果，切厚片，加入白糖拌勻，放入冰箱冷藏1天。</p><p><img alt="在家怎么用微波爐做果脯（在家就能自制美味果脯）(10)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><strong>2.</strong> 芒果片白天放在網(wǎng)架上曬干，晚上放入冰箱冷藏，大概4、5天就好了。</p><p><img alt="在家怎么用微波爐做果脯（在家就能自制美味果脯）(11)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><strong>▽</strong></p><p><strong>酸甜彈牙的小蕃茄干</strong></p><p><strong>· 主料 ·</strong></p><p>小蕃茄 | 500克</p><p><strong>· 輔料 ·</strong></p><p>糖（不加或根據(jù)喜好增減） | 10克</p><p><strong>· 做法 ·</strong></p><p><strong>1.</strong><strong></strong>小蕃茄用淡鹽水浸泡清洗干凈。</p><p><img alt="在家怎么用微波爐做果脯（在家就能自制美味果脯）(12)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><strong>2.</strong><strong></strong>洗凈的小蕃茄用紙巾吸去水分。</p><p><img alt="在家怎么用微波爐做果脯（在家就能自制美味果脯）(13)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><strong>3.</strong><strong></strong>用水果刀盡量在小蕃茄蒂的正中央的上邊對半切開。</p><p><img alt="在家怎么用微波爐做果脯（在家就能自制美味果脯）(14)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><strong>4.</strong><strong></strong>平鋪在黃金烤盤中，如果烤原味的就什么也不加，烤甜的就撒糖，烤咸的就撒上鹽即可。</p><p><img alt="在家怎么用微波爐做果脯（在家就能自制美味果脯）(15)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><strong>5.</strong><strong></strong>烤箱預熱120度，烤1個半小時即成。（如果喜歡特別干的，可以在通風處再晾半天）</p><p><img alt="在家怎么用微波爐做果脯（在家就能自制美味果脯）(16)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><strong>▽</strong></p><p><strong>胡蘿卜果脯</strong></p><p><img alt="在家怎么用微波爐做果脯（在家就能自制美味果脯）(17)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><strong>· 主料 ·</strong></p><p>胡蘿卜 | 2.5斤</p><p>冰糖 | 300g</p><p><strong>· 做法 ·</strong></p><p><strong>1. </strong>2.5斤胡蘿卜洗凈，用特百惠旋風刨去皮，再用特百惠熟食刀切成圓片</p><p><img alt="在家怎么用微波爐做果脯（在家就能自制美味果脯）(18)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><strong>2.</strong><strong></strong>放入特百惠多用鍋，加入冰糖，開中火煮至水分滲出</p><p><img alt="在家怎么用微波爐做果脯（在家就能自制美味果脯）(19)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><strong>3.</strong><strong></strong>用中小火將水分熬干，轉(zhuǎn)小火，電陶爐約300瓦，并用鍋鏟不停地翻炒，將水分烘干</p><p><img alt="在家怎么用微波爐做果脯（在家就能自制美味果脯）(20)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><strong>4.</strong><strong></strong>小火慢烘，至胡蘿卜片表面掛滿糖霜熄火</p><p><img alt="在家怎么用微波爐做果脯（在家就能自制美味果脯）(21)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><strong>5.</strong><strong></strong>盛入冷藏方盒，待冷卻后密封保存，因無任何添加劑，夏天需放入冰箱保存。</p><p><strong>香蕉片</strong></p><p>主料</p><p>4個|香蕉</p><p>細砂糖|油布</p><p>步驟：</p><p>1：取一成熟香蕉去皮，切成所需的薄片</p><p>（自制的香蕉片與廠家生產(chǎn)的工藝是不同的，比較簡單，靠薄脆口感取勝）</p><p><img alt="在家怎么用微波爐做果脯（在家就能自制美味果脯）(22)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p>2：將硅油紙或油布鋪在烤盤中</p><p>（沒有油布就買如圖這種涂層防油紙，不能用白油紙哦，不然全部粘在紙上撕不下來）</p><p><img alt="在家怎么用微波爐做果脯（在家就能自制美味果脯）(23)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p>3：切好的香蕉薄片擺放在防油紙上</p><p><img alt="在家怎么用微波爐做果脯（在家就能自制美味果脯）(24)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p>4：在每一片香蕉片上抹上薄薄的細砂糖</p><p>（抹上細砂糖有助于酥脆的口感，但也不要加太多）</p><p><img alt="在家怎么用微波爐做果脯（在家就能自制美味果脯）(25)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p>5：烤箱預熱100度，中層40分鐘左右</p><p>（如果時間到但香蕉片還是很軟粘，還不能從油布上揭起，需繼續(xù)烘烤，待烘烤至表面不粘成型時，能夠揭起香蕉片即可）</p><p><img alt="在家怎么用微波爐做果脯（在家就能自制美味果脯）(26)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><strong>6：薄薄的一片輕松揭起</strong></p><p><img alt="在家怎么用微波爐做果脯（在家就能自制美味果脯）(27)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p>7：再移至烤網(wǎng)上，繼續(xù)100度烘烤40分鐘左右</p><p>（移至烤網(wǎng)時會有點變軟，那是因為在烤盤里烤時有一面是貼著油布的，沒有烘干，移到烤網(wǎng)上就是為了兩面都能烘干，烤好后可以摸下香蕉片，變得脆硬時即可）</p><p><img alt="在家怎么用微波爐做果脯（在家就能自制美味果脯）(28)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p>8：待完全冷卻時食用，這時最酥脆，如果沒有馬上食用，裝進密封盒里保存在家</p><p><img alt="在家怎么用微波爐做果脯（在家就能自制美味果脯）(29)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p>在家就能輕輕松松自制美味的果脯小零食和水果干</p><p>不錯吧，立馬搞定熊孩子</p><p>寶媽們趕緊收藏起來，抽空露兩手吧~</p><span class="copyright">免責聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！