<span class="answer">導讀</span>10分鐘快手早餐，抱蛋煎餃，比煎煮都營養，教你一招，外脆內香家里的速凍餃子別只會煎著或煮著吃了，教你一招，讓你告別一成不變的煎餃吃法，只要兩個雞蛋就能讓煎餃....<p><strong>10分鐘快手早餐，抱蛋煎餃，比煎煮都營養，教你一招，外脆內香</strong></p><p>家里的速凍餃子別只會煎著或煮著吃了，教你一招，讓你告別一成不變的煎餃吃法，只要兩個雞蛋就能讓煎餃顏值蹭蹭蹭的往上長，它快手早餐，特別適合上班族，既美味有營養，顏值還高，吃完這個不開心都難，孩子吃了大半盤，老公更是吃光盤。</p><p><img alt="快手豆腐腦早餐做法（10分鐘快手早餐抱蛋煎餃）(1)" src="/static/upload/image/20231217/1407f96306fa464197043386dec5d3e4.jpg"/></p><p>這道主食看似簡單，可還真有那么1-2個小竅門需要告訴你呢。例如如何讓餃子熟透，不糊，還又焦香的脆底，雞蛋怎么可以成型，這些我下面寫步驟的時候，都會一一告訴大家的，那么我們話不多說，趕快來看看它的制作方法吧。</p><p><img alt="快手豆腐腦早餐做法（10分鐘快手早餐抱蛋煎餃）(2)" src="/static/upload/image/20231217/447634d0e0e04a0db375cd7c16bd1f40.jpg"/></p><p><strong>【快手營養早餐-抱蛋煎餃】</strong></p><p>食材：速凍餃子一盤，雞蛋1-2只，食用油少許，水小半碗，蔥花適量，熟芝麻一小把。</p><p>做法：</p><p><img alt="快手豆腐腦早餐做法（10分鐘快手早餐抱蛋煎餃）(3)" src="/static/upload/image/20231217/f50f81ae7511489a8f5c8020857126a9.jpg"/></p><p>1.這次我使用的是茴香豬肉的速凍水餃，大家可以選擇自己冰箱的速凍餃子就可以了。一盤這樣的餃子用1個雞蛋液就好，一般早餐我會做2盤。蔥花是提香提色的，強烈建議準備一些。</p><p><img alt="快手豆腐腦早餐做法（10分鐘快手早餐抱蛋煎餃）(4)" src="/static/upload/image/20231217/6bd8555852514d69a6b81a8bef3ed183.jpg"/></p><p>2.鍋中放底油，將餃子碼放其中，用小火煎2-3分鐘，直到底部金黃。</p><p><img alt="快手豆腐腦早餐做法（10分鐘快手早餐抱蛋煎餃）(5)" src="/static/upload/image/20231217/6afc9911dfcb43dfb0210d1cc9b8b4f4.jpg"/></p><p>3.倒入一些水，這樣可以將餃子燜熟。因為是生餃子，我們還是要將它做熟才可以呢，不然只煎那么2-3分鐘，內餡兒還是生的。</p><p><img alt="快手豆腐腦早餐做法（10分鐘快手早餐抱蛋煎餃）(6)" src="/static/upload/image/20231217/af68dc25bec147ee889b88baca0317c9.jpg"/></p><p>4.我們蓋蓋子燜會兒吧，直到水分收干，這時可以使用中火了。</p><p><img alt="快手豆腐腦早餐做法（10分鐘快手早餐抱蛋煎餃）(7)" src="/static/upload/image/20231217/76840b727a29476aae8880dee9d0758e.jpg"/></p><p>5.水收差不多的時候，我們淋入一顆雞蛋液，因為我這一盤不大，一個雞蛋液差不多了。大家每天都要吃雞蛋吖，因為雞蛋營養豐富，是各種食物中優質蛋白質含量最高的。此外，雞蛋還富含膽固醇、氨基酸、維A、維D、維E、鉀、鈣、鈉、鎂、葉酸等營養元素，這些元素都是人體必不可少的。鐘爺爺都說了，每天必須吃雞蛋，喝牛奶，尤其小朋友們，更是要聽話。</p><p><img alt="快手豆腐腦早餐做法（10分鐘快手早餐抱蛋煎餃）(8)" src="/static/upload/image/20231217/8cfa5dcd7c2744e68f7a879469fb6a1c.jpg"/></p><p>6.將蔥花撒入鍋中，繼續蓋蓋子將雞蛋煎熟，這蔥花可不只是點綴好看用的，熟蔥配雞蛋的味道，好像我們天津的煎餅果子，聞到這個味道，我真想抹一層甜面醬和醬豆腐，再配個果蓖兒吃，哈哈哈！</p><p><img alt="快手豆腐腦早餐做法（10分鐘快手早餐抱蛋煎餃）(9)" src="/static/upload/image/20231217/415826effbf94ce1b4349668c994cde5.jpg"/></p><p>7.整個制作過程大約10分鐘吧，美味出爐！做了兩盤，老公一盤，我和孩子吃了一盤，簡單好做又好吃營養，孩子說，每天吃到不一樣的美食，真的太開心了，是的，我們要花心思做美食，給家人給朋友，她們都會非常開心的，并且它確實比直接煎餃更好吃，更營養了。所以喜歡的朋友，不妨也試試看吧。</p><p><img alt="快手豆腐腦早餐做法（10分鐘快手早餐抱蛋煎餃）(10)" src="/static/upload/image/20231217/9aee828bd6904da688e8b767ab9e7161.jpg"/></p><p>大家好，我是耳朵，國家一級烘焙技師，每天忙碌于廚房之中，做烘焙，做家常菜，分享它們的做法都是我的愛好，喜歡的朋友請收藏和轉發起來吧，你們的支持就是我最大的動力，如果您不知道每天做什么來吃，可以關注我，我每天都會帶來不一樣的美食分享，愛你們，么么噠！</p><p>?</p><span class="copyright">免責聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權請聯系刪除！