<span class="answer">導(dǎo)讀</span>香蕉是非常好吃的水果，大家都非常熟悉了。但是，您是否知道香蕉有著不一樣的營(yíng)養(yǎng)功效，而香蕉粥更是美味而又營(yíng)養(yǎng)。香蕉粥的做法1、鍋中加入適量水，約800ml2、....<p>香蕉是非常好吃的水果，大家都非常熟悉了。但是，您是否知道香蕉有著不一樣的營(yíng)養(yǎng)功效，而香蕉粥更是美味而又營(yíng)養(yǎng)。</p><p><img alt="每天吃煮香蕉能緩解失眠嗎（香蕉不要生吃了）(1)" src="/static/upload/image/20231217/1526113415804092fc5d060.jpg"/></p><strong>香蕉粥的做法</strong><p>1、鍋中加入適量水，約800ml</p><p>2、燒水的時(shí)候，把大米沖洗干凈，瀝干水分備用</p><p>3、香蕉去皮，切成片</p><p>4、大火將鍋中水燒開(kāi)</p><p>5、放入淘洗干凈的大米，用勺子攪拌幾下，防止大米粘鍋</p><p>6、用勺子撇子表面的浮沫，改為小火煮15分鐘</p><p>7、香蕉倒進(jìn)去，用勺子不停的攪拌，可以使粥快速變得粘稠</p><p>8、攪拌至粥變的粘稠，關(guān)火，趁熱即可食用</p><p><img alt="每天吃煮香蕉能緩解失眠嗎（香蕉不要生吃了）(2)" src="/static/upload/image/20231217/1526113415814194dfcde22.jpg"/></p><p>你吃過(guò)香蕉粥嗎？沒(méi)吃過(guò)的，可以嘗試一下哦！</p><span class="copyright">免責(zé)聲明：</span>本文由用戶(hù)上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！