導讀1.我討厭我現在的自己，一邊壓抑著自己的情緒，一邊裝作沒事的樣子，一到深夜徹底崩潰，天亮以后還要微笑面對一切。2.成年人的世界，崩潰無聲，不過一杯酒的時間，....

1.我討厭我現在的自己，一邊壓抑著自己的情緒，一邊裝作沒事的樣子，一到深夜徹底崩潰，天亮以后還要微笑面對一切。

2.成年人的世界，崩潰無聲，不過一杯酒的時間，吐完哭完還是要回到那個一地狼藉的生活。

3.我該用什么樣子的語氣，什么樣的語言，來表達我現在亂七八糟的心情，生活的瑣碎，吐出來矯情吞下去嗆嗓子。

4.終于熬成了不想和任何人說話也不想去聯系誰，討好誰，煩這個世界的是是非非。

5.人之所以痛苦，總是因為忽略自己擁有的，偏偏擠破頭去追求自己沒有的。

6.生活就是這樣，別人只看結果，自己獨撐過程，面對生活我們除了堅強就是繼續，別無選擇，路可以回頭看，但不能回頭走。

7.成年人最大的崩潰不是重壓之下的情感爆發，而是爆發后拼得千瘡百孔也依舊輸給了現實。

8.有些事情除了自己，誰也不會懂，有些無奈，除了沉默，誰也不能說，一個靜靜崩潰，又慢慢自愈，時間到了一切都會過去。

9.“后來”這個詞概括了所有，我們不想要改變，卻又面目全非的事。

10.等不到的晚安別等了，擠不進的世界別擠了，走不下去的路別走了，不值得的人也別愛了。

11.我當然知道人都是會變得，也從未指望過你永遠如初，但感覺到你對我不似從前的時候，還是忍不住偷偷難過了很久。

12.感情不是水龍頭，不能說關就關，但可以像電池，慢慢地消耗，總有一天，會耗盡所有的念想。

13.有時候，我們把簽名改得那么頻繁，只是想讓別人知道你的心情，可是我們卻忘了，也許別人根本沒有在意你。

14.不要到處宣揚自己的內心，這世上不止你一個人有故事，也不要到處宣泄自己的痛苦，沒有人會感同身受。

15.你一邊壓抑著消極的情緒，一邊努力讓自己看起來活潑開朗，結果是心里炸出蘑菇云了，臉上還掛著微笑。

16.這一年，把我熬得沒了樣子，沒了心情，只剩下滿身的疲憊和孤獨，只有自己明白，我已不是從前的我。

17.這不是我想要的生活，但這卻是我自找的生活，我沒有心情可講，因為我的心酸，不可告人。

18.我也不知道自己是怎么了，大概就是太累太壓抑，沒辦法調整自己的負面情緒就是會突然難過。頭一低，眼淚就掉下來了。

19.我有點累了，無論生活還是感情，我好像沒有精力再去討好誰，我變的什么都能理解，也變得什么都不在相信。

20.我本來是個愛笑的人，可生活給了我，滿身的滄桑。

21.讓你難過的不是文案 而是文案中的人是你。