1、預防身體老化：氧化會引起人體的衰老，而富氫水它是很好的抗氧化劑。氫水中所含有的氫元素會與多余的氧氣相結合，從而生成無害的水，從而就可以防止身體的老化。2、預防高血壓：人體呼吸的多余氧氣能夠與體內的不飽和脂肪酸相結合，變成稠糊的過氧化脂質，附著于動脈內部，促進動脈硬化。令血液不能順利流暢，引發高血壓。而富氫水總所含的氫，會與多余的氧氣相結合，從而生成無害的水，這樣可以防止不飽和脂肪酸與活性氧相結合生成過氧化脂質不飽和脂肪酸，達到預防高血壓的效果。3、緩解過敏癥狀：人體本身有抵抗力及免疫力，由白血球生成的含殺菌性（氧化性）活性氧對于侵入人體的病菌、異物等進行攻擊從而起到保護身體的功能，但是在攻擊過程中與本來沒必要攻擊的花粉等變態反應原發生反應，生成過剩的活性氧，反而會導致周圍正常細胞以及血管等受損傷。然而，利用活性氫水中所含有的氫素的電子，使之與過剩活性氧相結合，從而生成無害的水，對過敏性癥狀的緩解及其有效。4、改善糖尿?。禾悄虿∈且驗橐葝u素分泌不正常，或者其接受體發生異常而引起的疾病。其實就是指胰臟的胰島細胞及其受容體受不了活性氧的攻擊，容易引起損傷。利用活性氫水中所含有的氫素的電子，使之與過?；钚匝跸嘟Y合，從而生成無害的水，讓胰島及其受容體回復正常機能，令糖尿病的癥狀得到改善。