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有的人說紅棗維生素c含量很高（紅棗維生素C含量豐富）紅棗可能是中國女性一生當中，接觸最多的一種水果了，傳統飲食習慣里，素有“一日吃仨棗，六十不顯老”的說法。大部分女生從青春期開始，就開始聽長輩說女人要多吃棗。.....