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八寶飯的配料和制作方法（如何在家煮八寶飯）做法一：（1）食材配料：薏仁米50克，白扁豆50克，蓮子肉(去心)50克，紅棗20個，核桃肉(炒熟)50克，龍眼肉50克，糖青梅25克，糯米500克，白糖1.....