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煮雞蛋的營養(yǎng)價值（煮雞蛋的營養(yǎng)豐富嗎）水煮蛋中營養(yǎng)豐富，包括有蛋白質(zhì)、膽固醇、不飽和脂肪酸以及鈣、鐵、磷等多種礦物質(zhì)，其中蛋白質(zhì)的含量最高，膽固醇次之，不飽和脂肪酸含量較低，下面我們就來說一說關(guān).....