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苦蕎米怎么吃（苦蕎米的做法）飲用苦蕎米茶首先用面粉篩弄干凈苦蕎米，用水洗干凈之后晾干，然后大火爆炒三分鐘，之后中火翻炒三到五分鐘，苦蕎米就會(huì)慢慢變成金黃色，最后用小火炒三到四分鐘，苦蕎.....