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山藥炒什么好吃這樣炒出來味道最佳

發(fā)布時間:2025-11-12閱讀(1)

導(dǎo)讀山藥炒蝦仁食材:山藥250克,蝦仁200克,青椒1個,生姜、花生油、食用油、食鹽、料酒適量,我來為大家講解一下關(guān)于山藥炒什么好吃?跟著小編一起來看一看吧!山....

山藥炒蝦仁食材:山藥250克,蝦仁200克,青椒1個,生姜、花生油、食用油、食鹽、料酒適量,我來為大家講解一下關(guān)于山藥炒什么好吃?跟著小編一起來看一看吧!

山藥炒什么好吃(這樣炒出來味道最佳)

山藥炒什么好吃

山藥炒蝦仁。

食材:山藥250克,蝦仁200克,青椒1個,生姜、花生油、食用油、食鹽、料酒適量。

(1)山藥去皮切成薄片,入水中洗去粘液。

(2)青椒切片,蔥姜切絲。

(3)蝦仁洗凈去蝦線備用。

(4)鍋中放少量油,入姜蔥爆香,加山藥略炒。

(5)加入黑木耳略炒。

(6)加入蝦仁、青椒翻炒。

(7)加料酒、鹽、雞精快速翻炒出鍋即可。

山藥炒肉片。

食材:山藥500克,豬肉200克,辣椒2個,大蒜、生姜、調(diào)味品適量。

做法步驟:

(1)把山藥去皮切成塊狀,鍋里多放點油,等油熱了山藥倒入鍋里炸。

(2)炸山藥時把肉切成片,用黃酒生粉生抽腌制,辣椒切絲,大蒜姜切絲。

(3)等山藥炸的微黃時起鍋,鍋里的油保留,倒入肉片炒成五成熟起鍋,把姜絲蒜絲倒入鍋炒香,放辣椒,快熟時倒入肉片山藥翻炒,放鹽生抽雞精起鍋。

山藥炒豬肝。

食材:山藥500克,豬肝200克,青椒、紅椒、蒜、生抽、料酒、醋、糖、鹽、黑胡椒粉適量。

做法步驟:

(1)豬肝洗凈切片、山藥切片。

(2)鍋中燒熱水,水開后加幾滴醋和料酒,放入豬肝變色撈出。

(3)炒鍋燒熱油、放入紅椒蒜末爆香,放入山藥。

(4)倒適量生抽翻炒,沿鍋邊溜小半碗水。

(5)放入豬肝,加鹽、糖調(diào)味。

(6)湯汁收干,放入青椒翻勻關(guān)火,表面撒適量黑胡椒粉即可。

山藥炒木耳。

食材:山藥1根,泡發(fā)木耳一小碗,青椒一個,紅椒一個食鹽、食用油、蒜泥、高湯、香油適量。

做法步驟:

(1)黑木耳泡發(fā);山藥去皮后滾刀切成塊,放入事先準(zhǔn)備好的淡鹽水里防止其氧化變色。

(2)青椒切成三角形,剁椒直接切成小圓形。

(3)大火熱鍋后加入食用油,先下蒜泥煸炒出香味,后放入山藥翻炒片刻,馬上加入剁椒和青椒。

(4)加入黑木耳后顛鍋繼續(xù)翻炒,加入適量的鹽,加入兩三小勺高湯繼續(xù)翻炒。

(5)最后淋上香油就可以出鍋了。

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