導讀薏米綠豆小米可以一起煮薏米小米綠豆煮的粥有抗病毒、美容、溫補、增強免疫力、抗過敏、鎮定安神等作用主要用于清熱利濕降火效果不錯怕冷的人建議少食，今天小編就來說....

薏米綠豆小米可以一起煮薏米小米綠豆煮的粥有抗病毒、美容、溫補、增強免疫力、抗過敏、鎮定安神等作用主要用于清熱利濕降火效果不錯 怕冷的人建議少食，今天小編就來說說關于薏米綠豆小米句以一起煮嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

薏米綠豆小米句以一起煮嗎

薏米綠豆小米可以一起煮。

薏米小米綠豆煮的粥有抗病毒、美容、溫補、增強免疫力、抗過敏、鎮定安神等作用。主要用于清熱利濕降火效果不錯。 怕冷的人建議少食。

制作食材：薏仁、綠豆、蜂蜜。

將薏仁與綠豆浸泡一夜。

將浸泡過的薏仁與綠豆加水煮半個小時。

將煮好的粥連湯帶水一起放進攪拌機，打成糊。

等冷卻到四十度以下后，加入蜂蜜即成。