吃蓮子有什么好處吃蓮子有什么好處,降血壓作用:蓮子所含非結(jié)晶形生物堿N-9有降血壓作用。強(qiáng)心安神:蓮芯堿則有較強(qiáng)抗鈣及抗心律不齊的作用。除可以構(gòu)成骨骼和牙齒的成分外,還有促進(jìn)凝血,使某些酶活化,維持神經(jīng)傳導(dǎo)性,鎮(zhèn)靜神經(jīng),維持肌肉的伸縮性和心跳的節(jié)律等作用。...
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螃蟹的蟹膏能吃嗎螃蟹的蟹膏能吃嗎,能吃。蟹膏中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白、脂肪、鈣元素、磷元素、磷脂、蟹黃素、蟹紅素、礦物質(zhì)、維生素、膠原蛋白等人體所必需的營養(yǎng)成分,被譽(yù)為水中黃金。蟹膏自然狀態(tài)為青白色半透明果凍狀液體;蒸熟后,為半透明、粘的,還會(huì)有點(diǎn)膩的膠質(zhì)。蟹...
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辣椒有什么營養(yǎng)素辣椒有什么營養(yǎng)素,辣椒含有豐富的維生素C,可以降低膽固醇。在菜里放上一些辣椒能改善食欲、增加飯量。辣椒含有一種特殊物質(zhì),能加速新陳代謝天謝地達(dá)到燃燒體內(nèi)脂肪的效果,從而起到減肥作用;這種物質(zhì)還可以促進(jìn)荷爾蒙分泌,對皮膚有很好的美容保健作用,...
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圓白菜有什么好處圓白菜有什么好處,增強(qiáng)機(jī)體免疫功能:圓白菜能提高人體免疫力,預(yù)防感冒。促進(jìn)消化:多吃圓白菜,可增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化預(yù)防便秘。包菜中含有豐富的異硫氰酸丙酯衍生體,能夠有效殺死導(dǎo)致人體白血病發(fā)生的異常細(xì)胞。...
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葡萄籽能直接吃嗎葡萄籽能直接吃嗎,能直接吃。且葡萄籽對人體有很大的好處,可以在根本上對過敏因子組胺的釋放進(jìn)行抑制,防止過敏原深入細(xì)胞,提高身體細(xì)胞對過敏因子的抵抗力。同時(shí)對于眼睛能夠起到保護(hù)作用,增強(qiáng)視力。...
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黑芝麻有什么好處黑芝麻有什么好處,補(bǔ)鈣:每百克黑芝麻中含鈣接近800毫克,而每百克牛奶中鈣含量才200毫克左右,由此可見,黑芝麻才是補(bǔ)鈣佳品。降血壓:黑芝麻中鉀含量豐富,每百克黑芝麻中含鉀高,而含鈉則少很多,這對于控制血壓和保持心臟健康非常重要。抗衰老:黑...
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薄荷草有什么作用薄荷草有什么作用,刺激和抑制神經(jīng):薄荷具有刺激中樞神經(jīng)的功效,作用于皮膚有灼感和冷感同時(shí),對感覺神經(jīng)末梢又有抑制和麻痹的作用。消炎抗菌:薄荷對蚊蟲叮咬皮膚有脫敏、消炎和抗菌的作用。健胃祛風(fēng):口含有薄荷產(chǎn)品的方劑,對于味覺神經(jīng)和嗅覺神經(jīng)有興奮...
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橙子什么時(shí)候吃好橙子什么時(shí)候吃好,飯后30分鐘。這時(shí)食用橙子既不會(huì)刺激損傷腸胃,也有利于消化,使橙子的營養(yǎng)價(jià)值最大化。橙子是蕓香科柑橘屬植物橙樹的果實(shí),橙子是一種柑果,是柚子與橘子的雜交品種。有很高的食用、藥用價(jià)值。橙子起源于東南亞。橙樹屬小喬木,果實(shí)可以...
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龍利魚的營養(yǎng)價(jià)值龍利魚的營養(yǎng)價(jià)值,龍利魚每100克的熱量為88大卡,而脂肪的含量為平均每100克含有脂肪4克,蛋白質(zhì)則100克含13克。此外龍利魚含有豐富的不飽和脂肪酸,魚體肌肉組織中飽和脂肪酸的相對含量為38.2%,不飽和脂肪酸的相對含量為54.6%。適...
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土蜂蜜有蜂王漿嗎土蜂蜜有蜂王漿嗎,沒有。蜂王漿是蜜蜂巢中培育幼蟲的青年工蜂咽頭腺的分泌物,而土蜂蜜是土蜂采集多種花粉而制成的蜂蜜,分泌王漿的能力比普通的意蜂要差很多。王漿的數(shù)量極其有限,市場上所售賣的蜂王漿都是意蜂所產(chǎn),并不會(huì)有土蜂王漿。...
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吃橙子要注意什么吃橙子要注意什么,吃橙子前后1小時(shí)內(nèi)不要喝牛奶:牛奶中的蛋白質(zhì)遇到果酸會(huì)凝固,影響消化。不能與豬肉同食:橙子中的單寧會(huì)與豬肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合,生成不利于人體消化的物質(zhì)。不能蝦同食:橙子含有單寧,蝦富含鈣。同食會(huì)產(chǎn)生不易消化的物質(zhì),易刺激胃腸道...
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板栗是什么季節(jié)的板栗是什么季節(jié)的,秋季,9-10月份上市。花期一般在4-6月份,果期是8-10月份,9-10月份時(shí)果實(shí)成熟。板栗使殼斗科栗屬雙子葉植物,素有干果之王的美譽(yù)。分布于北半球的亞洲、歐洲、美洲和非洲。其單葉、橢圓或長橢圓狀,邊緣有刺毛狀齒;雌雄同...
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新鮮松茸怎么保存新鮮松茸怎么保存,松茸放在保溫箱里,溫度控制在3攝氏度左右,可保存10天左右。松茸切片,然后曬干,制成松茸干,可以保存一年左右。將松茸放到開水中煮五分鐘,再瀝干并加入食鹽,將松茸鹽漬,可以保存一年左右。...
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高蛋白食物有哪些高蛋白食物有哪些,牛奶、牛肉、雞蛋、魚肉、龍蝦、黃豆、芝麻、瓜子、核桃、杏仁等。人體對蛋白質(zhì)的需要不僅取決于蛋白質(zhì)的含量,還取決于蛋白質(zhì)中所含必需氨基酸的種類及比例。由于動(dòng)物蛋白質(zhì)所含氨基酸的種類和比例較符合人體需要,所以動(dòng)物性蛋白質(zhì)比植物...
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冬棗顏色紅能吃嗎冬棗顏色紅能吃嗎,能吃。冬棗變紅是因?yàn)樵诖娣胚^程中出現(xiàn)了成熟的現(xiàn)象,無毒無害,可以放心食用。一般北方往南方運(yùn)輸?shù)亩瑮椂悸晕l(fā)綠,在運(yùn)輸過程中慢慢變紅。冬棗亦稱雁來紅、蘋果棗、冰糖棗、廟上冬棗、沾化冬棗。是魯北地區(qū)的一個(gè)優(yōu)質(zhì)晚熟鮮食品種。冬棗...
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桃膠熬好能放多久桃膠熬好能放多久,放冰箱冷藏可保存5-6小時(shí)。桃膠含有較多的糖類物質(zhì),極其容易發(fā)生變質(zhì),建議及時(shí)食用熬好的桃膠。桃膠又名桃油、桃脂、桃花淚。是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂,其主要含半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、脂肪、蛋白質(zhì)等,...
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冬棗吃多了怎么辦冬棗吃多了怎么辦,食用酸奶、小米、山楂、橘子、蘋果等有助于消化的食物,如果食用后不適癥狀沒有緩解,建議立即去醫(yī)院接受治療。建議一天吃冬棗不宜超過100克,10顆左右即可。冬棗纖維素含量較高,口感較為黏膩,若是食用過多,大量堆積在腸胃內(nèi),會(huì)加...
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香瓜牛奶汁的功效香瓜牛奶汁的功效,補(bǔ)充微量元素:香瓜牛奶汁中含有鎂、鈉、鉀等微量元素,能夠?yàn)槿搜a(bǔ)充一些日常進(jìn)食時(shí)不容易補(bǔ)充到的微量元素。緩解便秘:香瓜牛奶汁中含有大量的植物纖維,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助消化,增加消化的速度和效率。促進(jìn)消化:香瓜牛奶汁中存在酶...
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甲魚死了還能吃嗎甲魚死了還能吃嗎,不能。因?yàn)榧佐~肉含有較多的組氨酸,甲魚死后,組氨酸分解產(chǎn)生組氨。組氨是一種強(qiáng)烈的直管擴(kuò)張劑,可以引起一系列過敏物質(zhì)的釋放,危害人體健康。鱉俗稱甲魚、水魚等。是鱉科鱉屬爬行類兩棲動(dòng)物,已被列入《世界自然保護(hù)聯(lián)盟瀕危物種紅色名...
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菱角什么時(shí)候成熟菱角什么時(shí)候成熟,8-9月份。花期是4-8月份,果期是7-9月份。成熟得早就在8月份完全成熟,晚的可能要到9月份,這與菱角生長環(huán)境的溫度有關(guān)。菱角生長在沼澤地或池塘中,在生長期間氣溫不能太低,氣溫在25-35度最佳,水深也要在60厘米左右。...
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